佤族，一個樂觀豁達的古老民族

佤族是雲南最古老民族之一至今已有約3000年歷史。據神話傳說敘述，佤語中"司崗"是石洞，"里"是出來的意思，佤族是從"司崗里"最先出來的民族。

佤族的村寨多建在山腰或小山巔。

翁丁佤族村落位於臨滄市滄源佤族自治縣勐角鄉翁丁村，周圍自然景觀優美，民族風情濃郁，是迄今為止保存最為完好的原始群居村落，至今仍保持著頗具原始狀態的生活方式。

佤族婦女酷愛長發，以長發為美，並從小習慣長發披肩。每當婦女在水竹槽下用水洗凈頭髮後，就要低頭梳妝，甩髮晾乾、整型，後經人們整理提高而成為甩髮舞。

此舞與其它舞蹈不同，在剽牛祭祀、老人死後、蓋新房、婚嫁喜慶期間都不跳此舞。而在其他時節，任何場合都可跳此舞。

甩髮舞可兩人表演，也可集體表演，但人員必須是雙數。甩髮舞長發狂舞，好似巨浪翻騰，柔中有剛，給人美的享受。

佤族是一個崇尚黑色的民族，佤族認為黑色是勤勞的象徵，是健康的象徵。「摸你黑」取意於佤族民間用鍋底灰、牛血、泥土塗抹在額頭上以驅邪祈福求平安的習俗。

狂歡人群互相塗抹，互相祝福。摸黑一臉，幸福一年。摸黑一身，幸福終生。「摸你黑」是佤語「就這樣」的意思。邊摸邊唱「摸你黑……」，表示這正是我們期待和追求的，我們的目的就是這樣了。

佤族是一個把精神生活看得比物質生活還重要的民族，因此，佤族人民總是樂觀豁達、無憂無慮的。他們利用空餘時間盡情地享受歌舞所帶來的歡樂。

他們認為，今生只有一次，不管是貧富貴賤，結果都要面對相同的輪迴。因此，一定要珍惜僅有的一次人生，快樂的生存下去。

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