血糖測不準？問題大多出在這 9 點上！

有許多糖友在測量血糖的時候，有時候會發現自己在血糖測量值波動很大，常常覺得十分疑惑：

我明明按時吃藥、規律飲食和堅持運動了，為什麼血糖還是控制不好？

該不是我的血糖儀壞了吧？

您先別著急，雖然有可能是血糖控制不佳或者是血糖儀的問題，但是，多數情況下，血糖的測量值出現差異還有可能是別的原因。

1 不同時間的血糖值 本來就有差別

我們知道，機體血糖受多種因素（如飲食、運動、睡眠、情緒等等）的影響，總是處於不斷變化當中，有時甚至波動很大。同樣是空腹狀態，早晨 6 點和早晨 9 點的血糖值就不一樣；同理，餐後 1 小時和餐後 2 小時的血糖也不一樣。

建議：大家在家裡監測血糖，或者對比數據時，盡量固定在每天同一時間。

2 多種因素 影響了血糖水平

有許多因素，比如，失眠、情緒改變等都可使血糖產生波動。

曾有位糖友平常自己測空腹血糖都挺平穩，最近每次查空腹血糖均高，而自己飯量跟以前差不多。起初他懷疑是血糖儀出了問題，後來回想分析查明了原因，這位糖友近日因家務事著急生氣，睡眠質量下降，有時甚至徹夜不眠，影響了他的血糖水平。

建議：在分析、評價檢測結果時，一定要將影響血糖的各種因素一併考慮在內。測血糖之前盡量保持情緒穩定。

3 消毒劑 選用不當

用碘酒或碘伏消毒，後者會與試紙起反應，導致測試結果偏高。

建議：采血時使用 75% 酒精消毒，而且要等酒精幹透後再測試，以免酒精稀釋血液。

4 采血方法 不正確

采血時由於進針深度不夠，出血量不足，用力擠壓手指致使組織液混入血液，血液被稀釋導致血糖測試結果偏低。

建議：采手指血時，進針深度要適當，使血液自然流出，避免擠壓手指，否則會使測試結果偏低。此外，最好將采血後的第一滴血用棉棒拭去，因為第一滴血往往含有更多的組織液，可能會影響檢測結果。

5 血糖儀與試紙條 代碼不一致

糖友在使用需要調碼的血糖儀時，在使用前先要進行核對，看看血糖儀屏幕上顯示的代碼與試紙盒上的代碼是否一致。如果發現不一致的時候，必須先要對血糖儀進行調試，使血糖儀顯示的代碼與試紙盒上的代碼相一致，不讓的話會影響血糖測試的結果。

當然，糖友也可以選擇購買市面上免調碼血糖儀，機器本身能夠自動識別條碼，無需手動輸入代碼校正。

建議：糖友在拿到一台新的血糖儀時，首先要確認這台血糖儀是否需要人工調碼。如果是需要調碼的血糖儀，在每啟用一盒新的血糖試紙時，糖友先要根據試紙盒上的代碼對血糖儀進行調碼，使血糖儀和試紙匹配。

6 試紙存放不當 或已過有效期

試紙條很容易受到許多因素的影響，比如，溫度、濕度、光線、化學物質和空氣氧化等。如果試紙受影響發生了變質，那麼血糖測量的結果當然也不會準確了。

建議：試紙要密封，置於乾燥陰涼的地方儲存，注意防潮避光。超過有效期的試紙要及時更換。最好選購單包裝的試紙條。測試時手指不要觸摸試紙條的測試區。

7 長時間 沒有校準血糖儀

血糖儀在使用的過程中，準確度有可能下降。這時候糖友需要利用模擬血糖液（購買時隨儀器配送）對血糖儀的準確性進行校準。

建議：每兩個月對血糖儀校驗一次。如有以下情況就需要及時校驗：

• 
  

  第一次使用之前。



• 
  

  每次使用新試紙時。



• 
  

  對測量結果有懷疑時。



• 
  

  血糖儀有摔碰時。

如果發現血糖儀測出的數值與模擬血糖液標註的數值偏差大於 10%，就需要讓廠家重新校準。

8 血糖儀 沒有定期清潔保養

血糖儀在放置或使用過程中常會受到環境中灰塵、纖維、雜物等污染，特別是檢測時不小心使血液污染了儀器的測試區，都會影響測試結果。

建議：血糖儀要定期檢查、清潔、校準。糖友可以用棉簽或軟布蘸清水後，擦拭測試區，對血糖儀進行清潔。要特別提醒糖友注意的是，不要用酒精或其它有機溶劑清潔血糖儀，以免損壞機器。

9 血糖儀 電池電力不足

血糖儀電力不足會影響測試結果。

建議：測試時，血糖儀顯示屏上顯示「低電量」字樣或符號，應及時更換新電池。

糖尿病醫生說

糖友們在測量血糖的時候，要特別注意上面列出的這些小細節，正確地測量血糖。

這樣得到的血糖測量結果才能使醫生準確地了解病情，指導用藥調葯，才能更好地幫助糖友們平穩控糖。

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