為什麼我們會哭

眼淚會由於各種原因而湧上人們的眼眶。淚滴順著臉頰流下，是人類悲傷的終極標誌，但人們也會在切洋蔥或者在眼睫毛掉入眼中的時候哭泣。

在大部分情況下，眼淚對維持眼睛健康有好處。比如，基礎性眼淚會不斷地從淚腺或者眼角小杏仁狀的結構中流出。當你眨眼的時候，基礎性眼淚就會清潔並潤滑眼睛。這使得眼睛的外表層更加光滑，它能幫助你清楚地視物。

更重要的是，反射性眼淚(無意識流出的眼淚)能夠清除眼睛中的刺激物，包括灰塵和含硫天然氣。

情緒也能引發人類的淚水。這些情緒之淚可以充當非語言溝通的手段。葡萄牙米尼奧大學的心理學博士生André Silva表示：「嬰兒哭泣是為了告訴它們的母親發生了某些事情，這純粹是一種呼喚。」

有些人認為嬰兒會利用哭泣來操縱大人，但其實這種想法不對。Silva說：「這種說法會令人誤解，因為嬰兒根本沒有操控這個意識。從某種方面來說，我們將眼淚分為基礎性眼淚、反射性眼淚和情緒性眼淚。」

隨著人們年齡的增長，他們開始利用眼淚來表達情緒，比如高興和悲傷。這些眼淚能夠引起別人的憐憫和同情。

但需要小心的是，有些人可能會利用他們的眼淚來操控他人。Silva說：「某些情緒敏感的人會輕易地被他人的眼淚所操控，或者這些人輕易流出的淚水被他人所利用。」

因此情緒性眼淚有利有弊。Silva認為眼淚是一種強大的通信設備和一種強大的操控設備。當某些人正處於極端情緒狀態中時，哭泣讓他們難以掩蓋自己的情緒。

眼淚的化學物質

研究顯示，基礎的、反射性的和情緒的眼淚有著各自獨特的化學物質。

基礎性眼淚有三層：眼睛上方的薄黏液層、中部的水層和頂部的薄油層(防止眼淚蒸發)。反射性眼淚也有這三層，但與基礎性眼淚相比，反射性眼淚中水層所佔比例更高，能抵抗有害微生物的抗體含量也更高。

情緒性眼淚含有較多壓力荷爾蒙，包括亮氨酸-腦啡肽、腦內啡和天然止痛藥。這也許能解釋為何哭一場就能讓自己好受一些(當然學界對這種說法存在爭議)。

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