如何有效的控制早泄

早泄日常生活中要有效地控制這種疾病，但是要怎麼控制早泄呢，這是很多患者關心的問題?

專家介紹方法

早泄給患者帶來了太多的不便，所以患者日常中藥有效地控制這種疾病。但是要怎麼控制早泄呢，這是很多患者關心的問題，下面就請專家給大家介紹一下。

怎麼控制早泄呢：

1

體位替換患者可以採取體位替換法，因為女性在上方做劇烈的生殖器官磨擦的時候，男方會處於被動位置，這個時候男性患者肌肉稀鬆，性刺激會將低，從而可控制早泄延長射精的時間。

2

按壓法患者如果覺得在性交的時候覺得快要射精的時候，將陰莖從陰道中抽出，這個時候患者用食、拇兩指按壓自己會陰部兩分鐘，並做深喘氣，用力以能控制早泄為度。一次性交中可以重複採取幾次，直至女方的性高潮來臨;患者還可以有意識的進行深喘氣，並將氣沉至丹田然後緊閉牙關，當時的射精很快就能得到克制。此控制早泄法適應於整體早泄病人採取。

3

生活習慣患者還可以為自己加強營養，可以選用一些溫腎壯陽的食物，像鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、小公雞以及龍蝦、蝦仁和胡桃肉等食物，千萬不要吃辛辣和刺激性的食物，以及不能抽煙和喝酒。溫馨提示：以上的方法只能起到控制和延緩的作用，不能出去病根。通過以上的介紹，希望可以給您帶來幫助，也希望您有一個健康幸福的生活。發現早泄疾病不要驚慌，進一步的確診後，如果確實有早泄癥狀，那也不要亂用藥亂補腎，需要到醫院查明原因後進行治療。祝您健康!

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