如何委婉地自吹自擂？這裡有一些建議
人類在社交場合中周旋，難免需要掌握一些自吹自擂的話術，無論是出於虛榮心，還是出於實際生活的需要。
但總有一些技巧拙劣的人會玩栽，不僅沒有達到想要的目的，還讓別人好感盡失。大西洋月刊近期的一篇報告想告訴你們一些如何成功自誇的技巧，並提醒你一些需要避免的事項，盡量以最小的代價去換取你樂意看到的結果。
別自我感覺良好，適可而止。
研究表明我們經常會在自誇的時候，高估別人對這個話題的興趣，低估別人的厭煩程度，而夸夸其談的當事人此時還沉溺在幻覺中無法自拔。
能感知到對方的情緒並在適當的時候結束對話，這看來是最基本不過的當代社交禮儀。但你會發現，總是有二百五會誤判你的反應。當他在胡說八道，你說「這樣啊」，他說「對啊，這裡面的門道可深了……」 ；你說「interesting」，他說「還有更有意思的呢....」；你忍無可忍，說「我去洗澡先」，五分鐘後他「嘣」的發來一條「洗完了嗎？」
這個故事告訴我們在自誇的時候別自我感覺良好，要學會適可而止。
別把別人拉下水，慎用比較級和最高級
一個正常的表達是「我感覺自己還蠻棒的」，比較級是「我覺得我比 peter 要棒一點」，最高級是「在座的所有人都是垃圾！」 請擯棄後兩種，因為聽眾會細微地洞察出你話語里的攻擊性並投射到自己身上，導致好感度降低，前功盡棄。
好話只說一遍
「今天去聽了一場演出，開心！」這段話再配上一張現場照片，已經足夠讓人知道你是一個心思細膩審美高級的聽眾。別畫蛇添足補上一溜小視頻，一來顯得你是葉公好龍，二來小視頻很煩人的地方就是它會在朋友圈一直循環。
然後務必要 let it go，不要再無休止地提及這場演出，向前看。
珍惜節操，遠離雞賊
總是有一些尚未脫離低級趣味的人，自覺有趣地告訴所有人今天考試帶了好多小抄沒被抓，今天在路上撿了四斤雞毛菜很開心。即使是出現一種自己是總理的幻覺，想表達一種「親民」的主題，也千萬別這麼做，這只會讓人覺得你很雞賊很不正派，適得其反。
（為什麼不好好做人呢，為什麼不把雞毛菜做成健身餐呢，四斤已經足夠你 po 半年的照片了。）
看似是自謙的自誇，別人其實不一定會買賬。
例如「今天 uber 司機說我特別漂亮，現在盲人也能開 uber 了嗎？」
或是「早上上秤已經胖到三位數了，請叫我肥婆。」
這種看似自謙的自誇策略可能會獲得相反的結局，研究表明這種表達方式相較於平鋪直敘並沒有很好的效果，反而還顯得不那麼真誠和討人喜歡。我所必然不會說「不過還是要看臉」這種沒有原則的話，我們無差別地希望他們求仁得仁。
呵呵。
你可能需要一架僚機
如果覺得自吹自擂太過浮誇，那麼從別人嘴裡說出來可能會顯得客觀中立一點。就如同暢銷書腰封上的「聯袂推薦」，有時候你也需要一架僚機，告訴別人你很靠譜，很有擔當，對工作很認真，勁舞團玩得很好，是個所有人都想和你結婚的「老實人」……
誘導性地建立話題
如果你考試拿了個 A，想告訴別人但又不想過於直白，嘗試去提出一個相關的話題並引導向你想要的方向，例如由你提出「考試」這個話題。如果不出意料的話，最後他會反問你「你呢，你考得怎樣？」 然後就是你大功告成的時刻。當然如果他問的是「我拿了個 A+，你考得怎麼樣？」
…….要不還是不聊這個了，說說你上周看的演出吧。
看到這裡，如果你感覺心力交瘁，覺得安安靜靜吹個牛皮為什麼這麼難？其實還是有簡單的法子，真誠就是美德，老老實實說「我很棒/我很可愛/我的明天會更好」也很好啊。
不過也別逢人就展示你的真誠和自信，因為畫風真的很像你加入了某個洗腦的傳銷組織。
不用謝。
題目來自：dreamstime
插圖來自：giphy
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