家中這一物抗癌排毒效果驚人！還在等什麼！
曾幾何時，在紅薯收穫的季節，紅薯葉從來沒有被人們關注過，人們將磨成飼料去餵養家畜。下面我們就來了解一下紅薯葉的營養價值和功效吧。
1排毒
含豐富葉綠素，能夠「凈化血液」，幫助排毒。
2提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，「預防感冒」。
3預防貧血
如果人體每天食用300g的紅薯葉，就可以補充人體一天所需的鐵質以及維生素A、C、E。
4預防高血壓
富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。
5改善便秘
豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防「便秘及痔瘡」。
6抗癌
含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。
7改善更年期癥狀
不僅紅薯營養豐富，紅薯葉也富含豐富的植固醇，可以達到調節身體機能的功效。
8促進乳汁分泌
含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。
9強化視力
有豐富維生素A，可強化視力。
溫馨提示：不是所有人都適合吃番薯葉哦，腸胃消化力不佳的人，腎病患者，都不宜過多食用。
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