將重心轉移到現實生活

>

在韓國全羅北道茂朱郡，運營著一座「夢想村」。實際上，這是一處電子產品戒毒所，意在提供一種簡捷路徑，幫助互聯網環境下「土生土長」的「數字原生代」擺脫「數字控」生活。

智能手機以及社交工具的大規模普及產生很多問題。據韓國女性家族部5月9日發布的2016年「韓國網路智能手機使用習慣診斷調查」，全韓小學4年級、初中1年級、高中1年級的146萬名學生中，「智能手機中毒危險者」逾13.8萬名，「網路中毒危險者」逾11.5萬名，被診斷出至少具有一種癥狀的學生逾19.8萬名，佔總比13.6%。

那些尚未成熟的個體，在信息爆炸的新媒體平台面前束手無措。一項對韓國光州某小學6年級326名學生所做調查顯示，有智能手機的學生能完成一周讀完3本書任務的僅有四成，而沒有手機的學生高達七成。沉迷於眼花繚亂的信息海洋，在一定程度上影響了未成年人獲得學習能力、架構完善知識體系的過程。韓國教育界認為，這造成了學生個體綜合思考能力、創造力和忍耐能力的下滑。

「夢想村」想到了多種辦法。比如文藝演出，讓孩子們在角色扮演中理解人生是有終點的旅程，感觸生命的可貴，思考人生規劃。有一名「手機中毒」學生在舞台上演繹了這樣的情節：一個人活到80歲，其中花費10萬個小時堅守在智能手機旁……表演結束時他不由得發出感慨：「如果這10萬小時，用於為現實中的夢想奮鬥，結局又會如何呢？」又如美術治療，採取空間分割法，通過給畫紙上小區域上色，將壓抑的感情釋放出來，以此鍛煉集中注意力。此外，還有自我教育、前途教育、體驗式教育等不同方式的「戒毒」。「夢想村」開辦後的一年間，幫助312名青少年緩解了對智能手機的過度依賴，將重心轉移到現實生活。

挽救「數字原生代」中的迷茫者，已經成為韓國社會上下的共識。除了「夢想村」這樣的治療機構，韓國國會還曾通過限制青少年深夜上網打遊戲的《青少年保護法》，要求在子夜12時至早上6時對未滿16歲青少年強制斷網、掐斷網遊，用這種「灰姑娘法」來避免青少年「中毒」。（作者陳尚文）

※用手機把電影場景轉移到現實生活中，你會發現很有意思！
※輪滑運動本身其實就是重心不斷轉移的過程
※如何靠髖轉移重心
※腳下重心轉移，避免桿頭過早觸地
※直腸癌發生轉移都是在什麼情況下發生的
※腸癌患者手術後為什麼容易出現複發轉移呢
※「一孕傻三年」並無科學依據，只是生活的重心轉移了
※毛主席在此全會提重心轉移，究竟轉移到哪裡，說了啥
※肺癌發生轉移後，主要的癥狀有哪些
※肝癌轉移到其他部位會出現哪些癥狀
※美女運動員失去大腿，旋轉移植的腳丫讓人心疼，卻依然笑對生活
※直腸癌可能出現的四大轉移
※癌症出現轉移，最後痊癒了，奇蹟出現的真相讓人驚訝
※癌細胞異常增生能力強 是腫瘤發生轉移複發的根源
※乳腺癌轉移莫心慌，了解表現早預防
※「實用」體會重心轉移的奧妙，你還能打得更遠！
※研究發現把治療點轉移到健康細胞可能使癌症治療呈現驚人效果！
※腸癌患者出現轉移後怎麼治療好呢
※突破性發現可以幫助阻止癌症轉移