十種刮油去脂的食物,你吃了嗎?
健康
05-17
1、洋蔥:促進消化
2、玉米:促進排泄
3、蘋果:降脂
4、韭菜:增進腸胃蠕動
5、蘑菇:保持腸內水分
6、冬瓜:防止脂肪堆積
7、海帶:清除膽固醇
8、雞蛋:乳化脂肪膽固醇為小顆粒
9、豆腐:不含膽固醇
10、芹菜:降血壓
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