男性友誼可緩解壓力 效果堪比戀愛

從朋友那裡獲取幫助並不是軟弱，相反，友誼讓你在面對壓力時擁有良好心態，有利於身體健康。

還記得經典美劇《老友記》中的錢德勒和喬伊嗎？在劇中他們既是室友又是好朋友，相互支持與鼓勵，詮釋了什麼是真正的兄弟情誼，而這種友誼帶來的益處可遠不止精神上的。據英國《每日郵報》3月4日報道，近日，美國斯坦福大學發布在《神經精神藥理學》期刊上的一項研究顯示，男性之間的深厚友誼有助於緩解壓力，對身體健康大有裨益，產生的效果可與戀愛關係帶來的益處相媲美。

研究人員稱，男性之間親密的友誼促使大腦分泌更多催產素。催產素是一種垂體神經激素，當人體催產素含量上升時，會隨之釋放出大量能夠緩解壓力的激素，並且有助於人們克服社交恐懼，增強自信。有趣的是，人們在戀愛時也會出現催產素水平上升這種現象，友情與愛情的功效在這裡看來頗為相似。

該研究項目的負責人伊麗莎白·柯比博士表示，對於男性來講，擁有這樣的友誼的確是一件好事情。從朋友那裡獲取幫助並不是軟弱，相反，友誼讓你在面對壓力時擁有良好心態，有利於身體健康。(曹銀雪 李宗澤)

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