孕期宮縮真不是通常所說那樣沒大事，不看不知道！

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文丨鴿子醫生談孕育

孕期的可怕不在於孕吐的要命，身體的沉重，精神的低落，常常在於一個懷孕小白被趕鴨子上架，摸著石頭過河，每一分每一秒都是未知的，這種永遠不知道下一秒肚子里的孩子出現個什麼反應，會對自己和孩子本身造成傷害的未知，才是真正的可怕，一種隱射進內心深處的恐懼。

懷孕期間你會經歷的可以是可怕的孕期宮縮，通過閱讀本片文章你將會大致了解了什麼癥狀算是正常範圍內的孕期宮縮，而什麼情況又算是非正常現象的孕期宮縮，以及會教你如何分辨它們的假面具。

孕期宮縮其實是一種很常見的妊娠現象，但是外在表現形式卻令人可怖，其實這是懷孕的身體向你發出明確的信號，是子宮的呼喊。子宮是肌肉，而肌肉知道做的就是運動，肌肉的收縮正是宮縮的感覺。

同時意味著，你的子宮受到任何刺激，在任何時間下，或者膀胱被迫進行劇烈的運動，它最本能的反應就是收縮。

你在懷孕期間感到宮縮可能會遇到的原因是什麼？

妊娠早期，有很多人會出現宮縮，好消息是它們是有正常和非有關的原因。

對於一些女性，抽筋是第一個跡象，表明她們是懷孕了，這是常見的經歷，當一個受精卵接觸子宮壁，想在這裡安家落戶，就會使得子宮收縮。在懷孕前兩三個月的子宮快速生長，也可能導致宮縮，國外育兒網站上的某醫學博士這樣說道，他是紐約市婦產科臨床助理教授，並在婦產科醫學院的西奈山醫學院說。另外，改變激素水平可導致氣體增多、腹脹、便秘等。 「大多數的懷孕將在第一個16星期出現一些輕微的間歇性痙攣，」博士說。

通常言論說到孕早期宮縮，都把它和流產聯繫在一起，這無疑是令人恐懼的，但是據博士說，這種絞痛並非是流產的標誌。他進一步解釋道，當由於染色體異常引起的胚胎髮育異常出現時，與流產有關的宮縮是由於血液和組織刺激子宮，使其發生收縮造成的。

妊娠中間，特別是三個月的時候，你最有可能出現痙攣或其他不舒服的懷孕癥狀。另一種常見的是圓韌帶疼痛，當子宮韌帶被拉長，這種良性的疼痛通常是快速、犀利、片面的疼痛。在孕中期宮縮出現的更嚴重，但很少見，原因是子宮肌瘤。曾有子宮肌瘤病史的任何女人，都應該警惕在這個階段出現的懷孕收縮，因為她可能需要住院治療，直到它通過有效的管理康復。

孕晚期，尤其是當那些著名的如布拉克斯頓·希克斯收縮出現時，這些都是隱患的開始，要及時確定你是否能遇到早產。

至於如何在懷孕期間解除痙攣，Puritz醫生給了這樣的有效建議，或許會使人人仰馬翻，休息，喝水，上廁所。不要給你的腹部加熱，因為在懷孕期間提高你的核心溫度是危險的，尤其是在早期。

Klauser醫生建議他的病人嘗試洗熱水澡，並採取伸展，全天多加休息，特別是如果他們的抽筋是在同一個位置，並被長時間加重後。

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