夏季腋窩出汗怎麼辦？告訴你三種治療方法

健康 05-18

現在正是出於夏季，天氣也是越來越熱，很多人就會特別的容易出汗。那麼，夏季腋窩出汗怎麼辦呢？

一般我們的腋下出汗出現的酸臭味是會因為很多種的原因的。一般我們人的汗腺分為兩種，一種是細小的汗腺，並且是分布在全身的各個地方，這個汗腺是可以排汗、調節體溫;

夏季腋窩出汗怎麼辦？告訴你三種治療方法

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另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。

所以人們往往會感到腋下出汗比較多，也正是這個原因。

我們一般導熱腋下出汗多都是屬於生理現象的範疇的，其實事實上是不需要治療的，但是假如您出現的比較的嚴重的狐臭的話，那就要建議您是要採取手術治療。

想知道自己是不是病態的多汗?很簡單，打開空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了「多汗症」。

1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。

應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

2、注意衛生

一般我們的汗液是要經過一定

的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。

每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。

運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物

因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

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