梳頭一百下，真的能養生嗎？

宋代的文學家蘇軾曾經一度脫髮，受到「名醫」的指點後堅持每天多梳頭，不久便改善了頭髮脫落。於是他寫下寶貴「經驗」：梳頭百餘下，熟寢至天明。

先生的文采令人稱讚，但他對梳頭和脫髮治療關係的認知可能存在偏頗。現代醫學認為，梳頭過於頻繁，不僅不能治療脫髮，反而有可能促使頭髮脫落。而梳頭方式不正確，也可能會損害頭髮健康。

以下這些錯誤的梳頭習慣，看看你有沒有中招：

梳頭習慣1：從髮根一直梳到發梢

鑒定：錯誤！

不少長發妹子習慣從接近毛囊的髮根處開始梳頭，一直梳到髮根，還很用力……然後你或許就能在梳子上看到被硬扯下來的頭髮絲。

沒錯，從髮根梳頭很容易將頭髮「連根拔起」，導致頭髮折斷和脫落，發量較少的姑娘尤其不要這樣梳頭。

正確的做是，從發梢開始，先梳一小段（幾厘米就可以），去除打結，然後逐漸向上，直至梳到發梢，全部梳通順為止。

梳頭習慣2：頭髮沒幹就梳頭

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