都生過大寶了，備孕二寶沒什麼好擔心的？錯了錯了錯了！

健康 05-18

隨著二胎政策的開放，很多已有一個孩子的夫妻都想生個「二寶」。

不過，一些人卻會遇到「懷不上」的麻煩。為什麼生第一個孩子很順利，再想生二胎卻懷不上呢？

以前能生不代表現在能生

首先大家忽略了一個問題，隨著年齡增長，不論男性還是女性，生育力都會下降。

對於女性來說，最佳生育年齡大約是 20～30 歲，這時的女性的卵子狀況最好。

35 歲之後，女性卵巢的功能會明顯下降，卵子質量也會逐漸變差，身體的整體健康水平不如 30 歲之前那麼好。

當然，男性也不是「高枕無憂」。

對於男性來說，最佳生育年齡大約是 25～35 歲，這個年齡段的男性精力最旺盛，精子質量最好。

隨著年齡增長，男性的精子數量和質量也都在不斷下滑，而不良生活習慣如抽煙、喝酒等都會成為精子「殺手」。所以，生二寶不是女性「一個人的戰鬥」。

總之，隨著年齡增長，生育力是會下降的，因此想要孩子最好是趁早生育。

即使順利生過孩子，也別忽略了檢查

其實「生了一胎，二胎卻很難懷上」是比較常見的。如果以前生過孩子，之後有規律性生活且超過 1 年還不能懷孕，就屬於「繼發性不孕」。

由於第一個孩子順利出生，很多女性會忽略一些和生殖相關的東西，比如沒有堅持避孕，意外懷孕後做了人工流產，或是有慢性婦科疾病的癥狀，但一直拖著沒去看醫生，這些情況都容易損傷女性生殖系統，導致懷孕困難。

因此，即使順利生了第一個孩子，也不要忽略了和生育相關的檢查。

如果發現確實有「繼發性不孕」的情況，一定要及時看醫生，只要做到早發現早處理，多數是可以治好並順利懷孕的。

生二胎前，要做好哪些事？

1. 保養身體

生完大寶後，不管打不打算生二寶，都要保養好自己的身體，所以堅持鍛煉、控制體重、均衡營養這些都是必須的。

2. 預防疾病

一定要注意預防損傷生殖系統的各種疾病，特別是陰道感染，因為陰道是女性生殖系統的門戶，一旦它出了問題，很容易影響輸卵管等懷孕的重要基礎。

3. 注意避孕

做好避孕工作，避免意外懷孕而需要人工流產，多次人流會損傷子宮內膜導致不孕。

4. 做好檢查

建議大家做好以下檢查（如果是高齡生二胎更要注意）：

（1）心、肝、腎等常規檢查

比如心電圖、肝腎功能、血尿常規、血糖血壓、甲狀腺功能、TORCH 等。

（2）重點做生殖系統檢查

女性需做婦科 B 超、白帶常規等檢查。根據具體的檢查結果，醫生會給出進一步檢查的建議。

5. 科學備孕

責任編輯：胭脂

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