如何透過舌頭和眼睛 看身體的健康狀況？

古人講究「望聞問切」，現在我們來說一下其中「望」診，如何透過舌頭和眼睛，看身體健康與否。

我們先看一下舌頭。

1.你知道舌頭的形狀暗示什麼嗎?

舌頭邊緣有鋸齒狀痕迹——水分過多引起的浮腫。看看是不是喝水太多了。

舌面龜裂——水分不足。注意補水哦1

2.舌頭也是有動作的

舌頭歪斜——腦血管障礙的訊號。如果出現這種情況，要及時去醫院檢查，尤其是老人。

舌頭震顫——表示身體衰弱。要勞逸結合哦!

3.舌頭的顏色說明什麼?

舌質赤紅——體溫上升。發燒的人基本都有這種情況。

舌質蒼白——體質虛弱。注意睡眠質量。

舌頭髮紫——血液過於濃稠的信號。喝水，喝水，還是喝水。另外不要吃太多肉。

舌背的靜脈曲張——血流不順的危險信號。如果出現這種情況，要及時去檢查!

4.舌頭的大小有講究

舌大而厚——體內水分過多。減少喝水，適當鍛煉。

舌小而薄——體內水分不足。多喝水。

5.舌苔的顏色，舌苔與舌頭不一樣哦。

舌苔泛白——體溫過低，身體機能降低。最重要的是勞逸結合。

舌苔泛黃——表示體內發「熱」。注意下火。

舌苔泛黑——表示體力極端損耗。其實還是勞逸結合。

6.舌苔的厚度

舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面——腸胃障礙或有重大疾病。儘早去醫院檢查一下。

舌苔薄到幾乎看不見——身體虛弱或過敏體質。物極必反啊。

下面我們看一下眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，怎麼透過眼睛看身體的健康狀況。

1、眼周圍的癥狀

眼皮浮腫——內臟(腎臟、腸胃、心臟)功能降低而導致體內水分囤積。睡前不要喝太多水。

黑眼圈——血液含有過多老舊廢物時，就會讓眼睛周圍變的黯沉(腎臟)。不要做國寶。

眼睛下方的皺紋——老化現象之一。服老，也要抗老啊!

眼眶凹陷——身體能量的過度消耗。

內眼瞼泛白——貧血的癥狀。要多吃鐵之緣補補血。

眼皮上冒出黃白色小痘子——膽固醇過高。不要再吃那麼多豬肝了哦。

2、眼睛功能上的障礙

睡眠時眼睛無法完全閉合——腸胃不良導致全身肌肉衰退

眼睛容易疲勞——肝臟的功能低下

3、眼睛的分泌物

「眼屎」——黃色的眼屎是「膿」(炎症)

眼睛乾澀——容易引發眼疾

淚液過多——肝臟功能減弱時，容易流淚

4、眼睛本身的毛病

眼白泛黃——肝膽出現毛病的警訊(黃疸)

眼白產生血絲——肝臟過度緊張，造成血管充血擴大

眼針——免疫力衰退的警訊

怎麼看眼睛和舌頭，知道身體的健康狀況，你掌握了嗎?

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