悲劇！大叔仰頭喝可樂，竟四肢癱瘓，沒想到竟會這樣！
夏日的高溫、轉不停的風扇與少不了的冷飲!沒有什麼事情會比在酷暑之下拉開一罐冰鎮可樂一飲而盡更爽快的事情了。
喝一口，無數氣泡在嘴裡爆裂開來，口感激烈暢快，甜甜的飲料中的氣泡帶走了體內大量的熱量，留下了清涼的感覺。你也是可樂、汽水總不離身的人嗎?下面這個案例一定會讓你大吃一驚!
悲劇!大叔仰頭喝可樂，竟四肢癱瘓
其實可樂不止受到青年人的歡迎，53歲的王大叔也非常喜歡喝碳酸飲料，尤其是可樂，20年來，他幾乎每天都要喝上兩罐。前兩天天氣太熱，他就跑到附近小賣部買可樂解渴。
結果意外卻發生了!王大叔當時正和朋友聊著天，打開可樂仰頭就喝，剛喝完一口就感覺胸悶想吐，然後整個人不受控制地摔倒在地，手腳無力。接著便沒了意識。身邊的人連忙撥打了120，把他送入杭州市第三人民醫院急救。
剛入院時，因為疑似中風，王大叔在神經內科就趁，但顱內磁共振並未發現出血。兩天後他做了脊椎部位的磁共振發現了問題，轉到骨科由主治醫師瞿杭波負責，最後確診為脊髓型頸椎病伴不全癱。
「脊髓型頸椎病伴不全癱症」，是非常嚴重的一種頸椎病，這跟王大叔喝可樂到底有關聯嗎?肯定大家都從網上見過，說喝可樂會導致骨質疏鬆云云，王大叔的病肯定跟這個有關。
為什麼說喝可樂會導致骨質疏鬆?
據調查，經常喝可樂的人骨折幾率是不愛喝汽水類飲料的人的5倍。
可樂被稱為「碳酸飲料」，其中的酸味物質是被稱為「磷酸」的中強酸物質。它與金屬離子具有很強的結合能力，而磷酸鹽的溶解性很低。在消化道中，磷酸會降低鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素的吸收利用率。
磷是維持人體正常機能不可缺少的礦物質之一，作為構成骨骼的重要成分，磷和鈣是一對「歡喜冤家」。當鈣磷的比值是2:1時，可以促進鈣的吸收;而當人們過多地攝入含磷食物時，鈣和磷的比例可能高達1:10甚至1:20，此時，磷就會將鈣「趕出」人體。這也是不少人認為多喝可樂會導致缺鈣的原因。
那麼，一罐可樂中究竟含有多少磷?據《中國食物成分表》中的數據，100ml百令可樂中含磷4mg，如果按照1罐可樂350ml，每天喝三罐來計算，則每天通過可樂攝入的磷含量約為42mg。相比較下，100g榨菜中約含磷41mg，100g牛奶餅乾中約含磷102mg……一罐可樂的磷含量大約是人體需求量的4%，如果磷攝入量過高，那麼可樂也只是做了一點貢獻而已，大頭還是別的食物。
當然，可樂並不是什麼好的飲料，不提供其他營養成分。若是長期大量的喝可樂，將使發育中的兒童無法有效吸收和利用食物中的鈣，從而導致骨骼密度不足，也會促進中老年的骨質疏鬆，嚴重影響身體健康。長此以往，個人我體質就會遭到嚴重的破壞。
碳酸導致骨骼和韌帶變脆
所以說，王大叔得這個病跟愛喝可樂是有關係的。頸椎病是一個由量變到質變的過程，使骨骼和韌帶慢慢鬆弛，髓核往外跑，出現了頸椎病。加上那天天他喝可樂時一個仰頭動作，造成了頸椎拉傷，突出的髓核壓迫了脊髓，造成了髓內血腫，才導致癱瘓。
目前，王大叔已經接受了頸椎前路減壓融合內固定術，手腳能夠活動，預計半年之後能拄著拐杖走路了。
瞿杭波醫生提醒大家，現在有很多人都喜歡喝可樂，甚至對它產生依賴。長期喝不僅會造成骨質疏鬆，還有肥胖、糖尿病等其他疾病。其實，除了可樂，碳酸飲料都要少喝。
常喝碳酸飲料有哪風險?
每天喝碳酸飲料細胞提早老化四年
根據美加州大學舊金山分校2014年研究，刊登於《美國公共衛生》雜誌，分析5,300多位20～65位成年人的染色體端粒，發現每天喝約590毫升以上含糖碳酸飲料的人，細胞平均提早老化4.6年。
常喝可樂當心整嘴爛牙
除了細胞會因此提早老化，牙齒恐怕也將不保，美國一名三十歲女性，每天竟喝下高達兩公升的低卡碳酸飲料，且為了細細品嘗其中滋味，還會讓飲料滯留在口中，久而久之因牙齒遭到酸腐，竟嚴重蛀牙與變色，與長期吸古柯礆的五十多算患者，牙齒的腐爛情況相差無幾。
骨松、胰臟癌同樣「一網打盡」
根據《癌症流行病學生物標誌與預防》期刊更發現，每週喝2次以上高糖碳酸飲料的人，罹患胰臟癌機率比不喝的人高出87%。
碳酸飲料雖然含磷成分不算特別高，但是含糖量驚人，且具有腐蝕性，熱量也是超標，董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，世界衛生組織於2014年3月提出草案，將每日糖攝取建議量由總熱量的10%下修為5%，以成人一天攝取2000大卡熱量作計算，每日糖攝取最好不超過25公克，但一瓶330毫升的碳酸飲料就含約36公克糖，遠超出標準，可見可樂或汽水，常喝百害無一利，民眾還是少喝為妙!
他每天喝10罐可樂，一個月後居然變成了……
咱中國的王大叔以身示教，歪果仁也不落後，美國大叔喬治，做了一個勇敢的真人實驗。：他想親眼看看可樂對身體造成了怎樣的影響。於是每天喝10罐可樂，堅持一個月，結果讓所有的人大吃一驚。
為了實驗精確，喬治沒有改變自己任何的生活習慣，只是每天多喝10罐可樂。實驗開始了，初始體重是168磅(76.2公斤)。體脂率是9.4%，看來這位大叔平常都有在鍛煉。血壓則是129/77。
實驗開始後，他一直喝、一直喝、一直喝，房間堆滿了紅罐。
體重也是不停增加。從168磅到176磅，再到187.5磅……最後達到了190磅(約86公斤)！體脂率也從9.4%變成了16%，血壓從129/77升高至145/96，遠高於120/80的理想水準，心臟病和中風的風險也大大增加了。
看看喬治大叔的身體變化，這下真胖成大叔了。
這個實驗的目的是，希望更多人關注到這個實驗結果，也要知道喝可樂時自己攝入了多少糖分。雖然現實生活中很少會有人每天喝10罐可樂，但確實不少人將碳酸飲料代替白水，這些習慣都會給身體健康造成不良影響。
如果你還不放棄對可樂的依賴，那小編再給您舉出一個實驗案例，一位名叫尼拉吉·奈克的人，在保健網站「非主流藥劑師」上，用一張圖告訴我們，喝下一罐透心涼的可樂之後，身體內部在一小時內發生了哪些變化。
10分鐘：10匙的糖湧入你的身體，約有193大卡。這相當於100%的推薦日攝入量。這劑量本應讓你噁心想吐，但是(飲料內)的磷酸阻斷了這種感覺。
20分鐘：你的血糖火箭般飈升。為了把過高的血糖轉為脂肪，你的胰腺要開始忙乎了，滿載生產胰島素。
40分鐘：咖啡因吸收得也差不多了，你的瞳孔開始放大，血壓升高，肝臟把更多的糖泵入血漿。你腦部的腺苷受體阻斷身體的真實感受，讓你疲勞頓失。
45分鐘：身體的多巴胺釋放增加，讓你快感倍加，同時對飲料的依賴性也在增加。這種身體神經反應和吸海洛因異曲同工。
60分鐘：小腸里的磷酸和鈣、鎂、鋅結合，讓你新陳代謝加速。高劑量的糖與人工甜味劑加速尿中鈣的排泄，咖咖因的利尿作用也同時聯袂登場。原可存積於骨骼的鈣鎂鋅將從你的體內流失，同時流失的還有鈉、電解質和水。你的身體排出了所有先前喝下的碳酸飲料中的水；同時，溶解在水中的，體內那些原本用來構建你的細胞、骨骼、牙齒的營養物質與礦物質，也跟隨著排出。
好啦，現在體內的糖消耗的差不多，你開始變得不安或者怠倦，有了廢物一般的感覺，嗯哼……這個時候你是不是渴望再來一瓶了?
說了這麼多，小編也只能幫您到這啦，如何控制每日飲用量，還得靠大家自覺啦!
審稿：健康科普分會專業專委會
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