音樂治療您了解多少？

北京友誼康復什麼是音樂治療呢？

音樂治療是人們通過音樂活動促進健康或治療疾病的一門古老而又年輕的藝術和科學，是集音樂藝術、醫學和心理科學為一體的邊緣交叉學科。它既是應用心理學的一個分支，也是治療醫學的一個分支；是屬於藝術療法的一個門類，也是康復治療的一種重要手段。作為一種治療方法有著悠久的歷史，作為一門科學它還十分年輕並仍在逐步發展。

自古以來，人類就把音樂當成一種自然藥物加以利用，認為它能驅邪降福。我國古代《史記·樂書》云：「故音樂者，所以動蕩血脈，通流精神而和正心也。」而西方大哲學家畢達哥拉斯也曾經說過：「人類若能洞察微觀宇宙音樂，就會有機會認識生命的和諧與規律。若能將這種外在的音樂的力量轉移到自身的思想和自身的生物系統中發揮功效，藉以啟動原有的功能不和諧與無規律的狀況，就可以自然而然地在身體和精神氣質等方面獲得很大的益處。」

音樂治療是運用一切與音樂有關的活動形式作為手段，如聽、唱、器樂演奏、音樂創作、歌詞創作、即興演奏、舞蹈、戲劇等各種活動，而不僅僅只是聽聽音樂，放鬆放鬆。

那麼音樂在我們的體內是通過什麼樣的途徑達到治療的目的的呢？音樂治療的原理如下圖所示，簡單是說，音樂是在物理層面、生理層面和心理層面相互影響達到治療目的的。

（李谷峰治療師）

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※聽這種音樂可以長頭髮？厲害了我的「歌」！
※聽音樂能輔助治療中風，是真的嗎？
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