五種壯陽補腎食物，讓男人重現雄風！

文：小明上廣州

註：圖片來源於網路

男人活在世界上，真的是很心累。上班時領導要求加班加班加班，下班後，另一半也要求加班加班加班。小明想替廣大男性同胞喊一句：寶寶心裡苦，但寶寶不說！在這麼內外夾擊的生活壓力下，男人們要懂得吃，生活才會更和諧。今天推送幾款補腎的時候，小明相信，你一定會愛上今天的小編我的！艾瑪，我不是要搞基！快去吃好喝好，好好在另一半面前表現吧！

壯陽補腎第一名：韭菜

韭菜壯陽也是名聲在外，哥們夥計們招呼著吃去吃燒烤，豪氣的來一聲，給我上五盤韭菜！哈哈開玩笑了！總之生活中，兄弟們可以多吃韭菜。不過，吃燒烤韭菜就啤酒可是會抵消補腎的效果哦！根據小明我多年老中醫一般深厚的內力告知大家，喝酒對腎可沒什麼好處。

壯陽補腎第二名：果仁

果仁就是各種堅果，比如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、花生、松子之類。另外核桃與大棗，堪稱催情兩大寶，別說小編我不告訴你哦！

壯陽補腎第三名：人蔘

人蔘可不是只能給老人進補哦，男性想要有好的表現的話，買點人蔘片回來泡水吧，另外還是別泡酒了，畢竟大家都要上班，天天喝酒領導就不高興了。

壯陽補腎第四名：當歸

當歸是傳說中吃多了會受不鳥的經典大補藥品，而且這味葯葯食同源，平時可以拿來燉湯做菜，賄賂一下老婆，讓她平時做菜多放點當歸吧。兩個人一起食補，她好你也好嘛！

壯陽補腎第五名：肉桂

肉桂多用於麵包或者烘焙，其實補腎也很厲害，而且，肉桂是一種輕微的致幻劑哦！會給你們製造一種飄飄欲仙的感覺哦！

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