產後脫髮的煩惱不用愁，只是沒找對方子！

本文原創歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！

文丨鴿子醫生談孕育

在孕期，你會發現，你的頭髮經歷了史上最旺盛的生長期，變得濃密烏黑，很少掉發。但是，寶寶降生以後，你的激素水平一落千丈，頭髮也就開始了史上最瘋狂的脫落期，每次洗完頭髮，掉發之多讓人不忍直視，腫么辦？今天鴿子媽咪就和大家一起探討下產後脫髮這件惱人的事兒，認清現實，尋找對策，最終將保護秀髮的戰鬥進行到底。

部位：脫髮的部位大多在頭部前1/3處，沒有形成瀰漫性脫髮。

持續時間：隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，在產後6-9個月脫髮現象自行停止。

一、西醫這樣說

1.激素水平因素

女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起暫時性的脫髮。

2.精神因素

有些媽咪在分娩前後各種原因情緒不穩定或精神壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，又發脫髮。

3.營養因素

懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養物質需要增多，如不及時補充，產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭髮的正常生長和代謝，使頭髮枯黃易斷。

陰血虧虛型脫髮

治療以益氣養血、生髮為主

參考方劑：當歸15克、白芍18克、熟地20克、制首烏18克、阿膠10克（烊化）、天麻9克、菟絲子18克、丹參18克、木瓜9克、羌活5克。每日一劑，分三次服用。

中成藥可用神應養真丹。

2.脾虛血虧型脫髮

多數產後脫髮就是這一類型，治療以健脾養血生髮為主。

參考方劑：党參12克、黃芪18克、炒白朮10克、茯苓18克、陳皮9克、桂圓肉10克、炒棗仁18克、制首烏18克、桑葚9克、當歸15克、炙甘草9克、大棗5枚。中成藥可用歸脾丸。

3.腎虛型脫髮

治療以補腎生髮為主

參考方劑：制首烏20克、菟絲子20克、補骨脂10克、枸杞子15克、茯苓18克、當歸15克、山藥30克、丹參18克、黑豆10克。中成藥用七寶美髯丹。

我在臨床更加喜用的一張食療方在此推薦給大家：

生熟地各24g，黃精15g，旱蓮草15g，丹參10g，女貞子15g，砂仁10g（後下），蒸首烏15g，山萸肉15g，黑小豆200g。將以上藥材煎40分鐘，把藥水倒出再煎第二遍，砂仁後下，將兩次煎出的葯汁文火濃縮放涼，然後將黑小豆放在葯汁里，待黑小豆慢慢吸取葯汁後膨大，然後把膨大的黑小豆與餘下的葯汁一起加熱煮熟，也可少加點鹽。吃豆，每次20克左右，1天2到3次。堅持服用，3個月1個療程，臨床療效很好。

如果在內服藥物的基礎上，再配合生薑片外塗或我們在臨床上常用的外洗方，則會效如桴鼓。

外洗方：【組成】側柏葉15克，白礬3克，菟絲子30克，補骨脂15克，皂莢15克。

【用法】上藥用紗布包好，加水300毫升，煎熱後外洗頭部，一日2次，每劑可用3天。

※肚子上的肉還是不好減？那是你還沒找到方法，切記要對症下藥！
※以前覺得不好吃，因為沒找對地方啊！
※不是你減肥沒成功，是你還沒找對方法！現在從起床開始瘦！
※不是沒有人懂你，只是你沒找對合適對話的人
※肚子真的這麼難瘦嗎？不，是你的方法沒找對！平坦小腹練這幾招其實就可以！
※沒有什麼是一頓酒解決不了的！如果有的話，那是你沒找對地方
※為何孩子一直咳嗽不見好，那是沒找對病根兒！
※男人補腎總是沒用，那是你沒找對方法，吃這個東西讓老婆都受不了
※難怪一直瘦不下去，竟然是沒找到自己胖的原因！
※腹肌練不好？可能是你一直沒找對好方法！
※男人補腎總是沒用，那是你沒找對方法，多吃它讓你夜夜生龍活虎
※如果還沒找到真愛，可能是因為你的鞋不夠臟……
※說豬油不好的，都是沒找到正確方法，這樣的豬油你敢說不好？
※如果你還沒找到自己，一定是因為走得不夠遠
※還在反對孩子撕書？因為你沒找到對的方法！
※大肚便便減不了？那是你沒找對方法！每天一點，輕鬆擁有小蠻腰
※說的沒錯，反覆了好幾次，還是沒找到重點在哪，畫個圈圈帶帶你們
※總是失眠？那是沒找對方法！
※為什麼咳嗽咽癢治不好？那是因為你沒找到這個方子！