收藏！一碗鹽水居然有這麼多治病功效！
咽喉痛、口腔潰瘍、鼻炎這些小毛病最惱人！其實，你不知道，一碗淡鹽水就能把這些煩惱統統解決掉！
喉嚨痛：溫鹽水漱口
有研究發現，一天內用「溫鹽水」多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。
當咽喉感覺有輕微不適時，可用淡鹽水作為早晨的漱口水。
當咽喉腫痛時，每日用淡鹽水漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
一般將大約7克鹽溶解在250毫升溫水中，即一杯水中溶解半茶匙鹽。
鼻炎：鹽水沖鼻
鼻炎發作時，會出現流鼻涕、鼻塞，甚至張口呼吸出現前額痛，頭痛等。
生理鹽水對鼻腔組織腫脹和水腫能起到修復作用。
雙手捧溫生理鹽水至一側鼻孔，吸入後，部分水會由後鼻孔進入口腔，再由嘴巴吐出，或者輕輕用鼻子吸進去再呼出也可以，早晚各一次，每次吸10至20下，兩側鼻孔交替進行。
洗鼻的鹽水要用0.9%的生理鹽水，最好購買注射用生理鹽水。如果自己配比，方法是500毫升水加4.5克鹽，水要用蒸餾水或純凈水，鹽要用不含碘的鹽。
紅眼病：淡鹽水敷眼
鹽水有消炎功效，冷敷有助收縮血管。
有著幾十年臨床經驗的專家介紹，
用乾淨紗布蘸冷的淡鹽水，敷在上下眼瞼處，對緩解眼睛充血、分泌物增多很有幫助。
「但有三點需要特別注意。」
1
必須是冷敷
因為熱敷會增加眼睛局部的溫度和濕度，從而更利於細菌或病毒的繁殖，致使病情加重。
2
鹽水不能過濃
以眼部皮膚耐受程度為準，否則容易弄傷皮膚。
3
紗布不要將眼睛蓋全了
最好分上下眼瞼分開敷，因為這樣才有利於眼部分泌物的排出。
慢性結膜炎患者、平時用眼多、常感覺眼睛上火的人也可以用淡鹽水敷眼。
口腔潰瘍：鹽水漱口
口腔潰瘍總是反覆發作，遷延難愈。除了內服藥物外，可試試鹽水漱口來緩解不適。
專家表示，在潰瘍發作期，多吃易消化的食物。
每次進食後，要養成立即漱口的習慣，最好用鹽水，防止因食物殘渣加重繼發感染。
肛裂：鹽水坐浴
專家介紹，如果經常在大便前後，感到肛門持續疼痛，每排出一團大便，便劇痛一次，鮮血在便後滴出等癥狀，則肛裂的可能性非常大。在溫鹽水中坐浴能緩解癥狀。
將鹽加入溫水中，濃度為讓水偏咸，將肛門浸入鹽水中坐浴，每天一次，一次10分鐘。鹽水坐浴能消炎減輕水腫，促進康復。
鹽選擇普通的食鹽即可，水溫不宜過高，坐浴後可以用濕紙巾蘸干。
去農藥殘留：淡鹽水洗菜
如何去掉瓜果蔬菜的農藥殘留，是讓很多人頭疼的問題。
中國農業大學營養與食品安全系主任何計國表示，附著在果皮上的農藥，用正確的清洗方法就能去除。
可以用鹽水沖洗過一遍之後，再用清水洗兩遍就可以了。
淡鹽水本身就具有殺菌的作用，而且對甲醛的溶解度較大，能夠溶解蔬菜中可能存在的甲醛殘留和農藥殘留。
美白皮膚：淡鹽水按摩
用鹽水洗臉可以祛除臉上的油脂。
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈後，繼續正常的護膚步驟。
食鹽美容宜用細鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可；偏干皮膚者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。
如果你是第一次使用食鹽美容，別忘了在不明顯的部位做個皮膚過敏測試哦。
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