小滿時節最好的水果，它被譽為植物「降壓藥」很多人竟然不知道

小滿正好是處在春夏之交，春天剛剛過去，夏天匆匆來臨，不冷不熱的天氣了里，有一種水果華麗登台，它就是櫻桃，櫻桃不僅僅長的惹人喜歡，還被很多人譽為植物「降壓藥」，初夏那一抹亮麗的紅色，它的保健功效您了解嗎？

櫻桃中含有豐富的鉀元素，每100克櫻桃中鉀元素的含量高達232毫克，遠遠超過我們常見的一些水果，如蘋果、梨、柑橘等等。對於高血壓患者來說，櫻桃無疑是非常好的水果。很多朋友都知道，高血壓病人要減少鹽的攝入量，而經常攝入高鉀飲食能夠很好的調控血壓，補鉀對高血壓及正常血壓的朋友有降低血壓的作用。因此櫻桃被很多朋友譽為植物「降壓藥」。

櫻桃如此之美，讓人垂涎三尺，但是購買的時候，如何挑選出一串好櫻桃，也成了很多朋友犯愁的事。其實挑選櫻桃很簡單，把握好這幾點就可以：

1新鮮度：新鮮是最重要的選擇，櫻桃越新鮮，保存的營養就越多。櫻桃的顏色發亮，光澤感強，果梗粗並且發綠，這樣的櫻桃相對而言是比較甜的。

2 品嘗：依靠我們最強大的味蕾來做鑒定，品嘗一下就能知道櫻桃是否好吃。

附作者信息：

※被譽為「蔬菜之王」的它，具有降血壓、護心臟的作用，但最好吃的做法大多數人都不知道
※它被譽為穀物里的珍珠，但是它的養生價值很多人卻不知道！
※它被譽為穀物里的珍珠，但是很多人都不知道它有如此養生妙用！
※被譽為「天然水果罐頭」的柚子竟有如此多的好處，你都知道嗎？
※蘋果很多人喜愛的水果，被譽為「美容之王 」 但這麼吃會有致癌的危險
※它被譽為天然養生化妝品，可是很多人卻因為它的味道敬而遠之
※大蒜被譽為「抗癌皇后」，這樣吃卻會致癌，很多人都不知道
※它是最廉價的補血食物,被譽為「養血之玉」!但是現在最好不要買
※榴槤雖然被譽為「水果之王」，但千萬不能與它同吃，嚴重時中風
※有這樣一種花，它被譽為是「英雄之花」，不僅十分好看，且還有著清熱解毒的功效
※它被被譽為「愛情花」，但很多人不知道它是瘡科聖葯
※它被譽為蔬菜之王，每天吃上幾顆讓自己的心臟年輕很多，很多人卻把最有營養的部分丟掉
※這種野菜被譽為「歷史的功臣」, 但是經常被拔掉，而且它還感冒特效藥！
※就算餓肚子也不能吃這幾種食物，竟被譽為「一級致癌物」
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※被譽為「水果之王」的它，營養價值雖高，但一定不要忽略它的食用禁忌！
※這種野果您吃過了嗎？它被譽為「黃金水果」，可惜現在很難吃到了
※它被譽為水果之首，醫學研究發現常吃可去濕氣，可惜很多人不知道
※它被譽為江南人蔘，可惜的是很多人都不知道怎麼吃