胳膊肘癢是怎麼回事呢 教你如何護理胳膊肘

胳膊肘癢是怎麼回事呢？應該是神經性皮炎。首先，飲食上你盡量少食一些刺激的東西，最好少食魚蝦類食物；其次，要調節自己的情緒，讓自己有一個愉悅的精神狀態……

胳膊肘癢是怎麼回事呢？應該是神經性皮炎。首先，飲食上你盡量少食一些刺激的東西，最好少食魚蝦類食物；其次，要調節自己的情緒，讓自己有一個愉悅的精神狀態，不要太過緊張或發脾氣；最後，就是不能只用外用的葯，還必須服用口服藥。建議你去醫院看看，這樣醫生好控制你口服藥的用量。

身體皮膚尤其是腿部、手臂、手肘和膝蓋處極易出現缺水和乾燥現象，而且衣物的摩擦也容易使其粗糙。要使皮膚乾燥部位保持光滑潔凈，首先要去除角質。身體皮膚用的磨砂產品顆粒通常比普通面部磨砂產品粗，這樣才能有效地更新肌膚。

身體去角質在洗澡時進行最好。先浸泡10分鐘，角質就會慢慢軟化，用磨砂產品輕搓身體皮膚，就可以把老化角質清除。但水溫不可過高，最好比體溫稍高、約在40攝氏度左右。如果皮膚上有濕疹、疤痕、靜脈曲張和發炎的部位，應該避開。

一周使用2次就足夠了。去角質之後就可以進行身體皮膚的滋潤，這時的肌膚更容易吸收活性成分，使滋潤達到事半功倍的效果。把乳液在身體上抹勻，按摩至乳液被完全吸收。在特別乾燥的部位如手肘和膝蓋處，最好用指尖以打圈的方式連續輕柔按壓。一般說來，身體滋潤產品至少每天使用一次。臉部的護理產品很難給予身體皮膚所需的深層滋養。所以，最好選用專業的身體護理產品。

塗抹護手霜。護手霜有很好的保濕效果，鎖水功能。所以想讓你的胳膊肘也可以水潤起來，第一步就是清洗完後塗上一層護手霜。而且它塗在胳膊肘上也可以減少摩擦，少流失水分。

怎樣護理肘部皮膚

擦檸檬汁。檸檬汁以美白功能有名的。把檸檬切一半，在胳膊肘上輕輕擦拭，過五分鐘左右用清水清洗，會有很好的美白效果。

改掉壞毛病。一般胳膊肘或者是膝蓋有角質或者發硬，感覺缺水的狀況是由生活中的小細節導致的。所以在日常生活中要注意不要總是用手拖下巴，也不要做很多類似爬的壓迫肘部的動作。

塗抹防晒霜。

這個步驟一般在夏天採用。你會發現有時候一個夏天下來肘部會比其它地方更黑，這就是因為你沒有做好防護作用。所以夏天也別忘了照顧你的肘部。

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