家長快看，你是否也給寶寶吃這個了？

一媽媽和女兒在家休息，因沒吃早飯，女兒說肚子餓，媽媽便讓女兒吃點荔枝「壓餓」，自己則到廚房做飯。沒想到，做好飯後，媽媽竟發現女兒已吃了一斤半荔枝，到飯菜上桌，孩子才扒一口飯，就突然暈倒了，孩子隨後被送醫院。

原來，這個孩子是因為過量食用荔枝引發了「荔枝病」！吃荔枝竟然會得病，這是怎麼回事？

什麼是「荔枝病」？

荔枝具有降血糖的藥理作用，孩子大量食用可引起低血糖，輕者頭暈噁心、疲乏無力、腹痛腹瀉、面色蒼白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命！「荔枝病」一般以兒童為多見。

主要是因為荔枝的果糖進入人體後大部分通過肝臟進行代謝，僅小量由腎小管和小腸代謝。果糖在肝臟中經過三種酶催化，大約50%轉化為葡萄糖吸收，其餘的則生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是如果孩子短時間大量食用荔枝，肝臟不能迅速大量的產生以上的三種酶將大量果糖轉化為葡萄糖吸收，因此血液中果糖濃度明顯升高，並從尿中排出體外，導致孩子血液中的葡萄糖濃度下降，從而出現低血糖癥狀和代謝紊亂。

所以雖然荔枝可口，但不能貪吃哦！除此之外，孩子夏天吃荔枝應該注意以下幾點：

1、兒童吃荔枝一次不要超過5枚，不要空腹吃荔枝，最好是飯後半小時食用，以避免「荔枝病」；

2、可以在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃里冰後食用，可以預防「虛火」；

3、孩子如果出現飢餓、無力、頭暈等癥狀時，媽媽要儘快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩癥狀。

最後，夏天這4類水果，媽媽也不能讓孩子多吃：

1、西瓜

西瓜屬於涼性食物，孩子在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上幼兒消化功能沒有發育完全，會出現胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水、酸中毒等癥狀。出現腹瀉時尤其不能吃，6個月以下的小寶寶最好不要餵食西瓜，可引發高滲性腹瀉。

2、香蕉

香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成孩子體內鎂鈣的比例失調，危害健康。多吃香蕉還會使孩子因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂，從而引致導致腹瀉。孩子空腹時尤其不能吃香蕉，會對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

3、菠蘿

玻璃含有羥色胺，它是一種含氮的有機物，有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，吃多後會導致頭痛，過量食用還會傷害腸胃。

4、芒果

芒果是濕熱性水果，多吃會上火。孩子不宜大量進食芒果，否則皮膚髮黃，並對腎臟造成損害。

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