孕婦為了寶寶一定要避開這幾樣東西！

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文丨鴿子醫生談孕育

孕婦喝水不要喝久沸或反覆煮沸的開水。因為水在反覆沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增添，如果孕婦喝了以後會導致血液中的低鐵血紅蛋白，連絡成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會孕育發生一種叫「三羥基」的致癌物質。

孕婦不能喝濃茶

因為濃茶含大量咖啡因，如果孕婦過量的攝入濃茶會刺激胎動，甚至會影響到胎寶寶的發育。並且茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，鞣酸會妨礙孕媽媽對鐵的吸收。造成孕媽媽貧血。

孕婦不能喝碳酸飲料

碳酸飲料除了酷爽的口感以外，沒有一點對身體沒多大好處，碳酸飲料中的磷酸會降低媽咪們對鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長期喝易使媽咪患上糖尿病和腎病。

孕婦不能喝慢燉老湯

孕婦喝慢燉老湯容易傷腎。因為媽咪熬湯時間過長，會導致湯品中的嘌呤含量增加，長期食用這類湯水易導致高尿酸，多喝可能會傷腎。

孕婦媽媽們一定要注意不要亂吃東西，亂吃東西會對胎兒有很大的影響。所以孕媽媽在飲食方面不要吃那些不好的東西。

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