日本奇葩減肥法 8小時內隨便吃居然也能瘦！
世界上最痛苦的事情是什麼？
夏天來了，肉還在。
真的到了無可救藥、死豬不怕開水燙的的地步了嗎？
不！你還有機會！
不知道親們還記不記得那個《初耳學》的節目，之前那個很火的「翹二郎腿臉會變大」話題就是出自這裡，速報也有給大家專門介紹過（99%的女生都不知道！經常翹二郎腿臉居然會變大?!）
這次《初耳學》又教了大家一招減肥大法，居然是「隨便吃！！！」
這特么是在逗我嗎？？？不控制飲食？不胖就不錯了，還能瘦？
為了證實這個方法有效，節目組特意邀請了不同年齡段的女性進行了為期兩周的試驗
讓我們看看她們這兩周內都吃了什麼
40代的這位女性減肥首日第一餐——披薩、奶油義大利面。
晚餐——漢堡肉+米飯+味增湯。
哦呦，減肥不要太開心哦！
再來看看20代的這位女性，除了大肉和大肉，生啤都上來了。這說飲食不受限制你們還真不客氣哦？
等等！就這麼吃，也能瘦？？？
讓我們看看兩周後的結果：
40代女性
實驗前：54.6kg，腰圍80cm
試驗後：53.3kg，腰圍71cm
成功減掉：1.3kg，腰圍減掉9cm
20代女性
實驗前：83.8kg
試驗後：79.5kg
成功減掉：4.3kg
WTF！我讀書少，這都是怎麼瘦下來的？？？
繼續往下看
秘密揭曉：原來這個方法叫「8小時減肥大法」就是從你一天吃第一口食物開始計時，8小時以內你想怎麼吃就怎麼吃，剩下的16個小時就要絕！食！
磚家解說：把飲食控制在8小時之內的話，原本被用於消化食物的能量，直接被用於身體的新陳代謝啦。
空腹時間延長，能量都用來代謝，這樣脂肪就會燃燒，從而達到減肥效果。
還有一點就是在空腹的16小時之內，飲水要達到2L以上，讓體內的老化物排乾淨，這樣減肥會更加健康哦。
真是漲姿勢啊！！！你為什麼不早告訴我？？？！！！不說了，我去實戰了！
先留下我的體重51kg，171.5cm，咱們兩周後見！！！
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