大開眼界!除了粽子 這個端午節還有更多過法
[原標題]除了粽子,這個端午節我們發明了更多過法
端午節除了粽子就是粽子,何不換換口味。這個端午,我們用「艾」,給你不一樣的端午節。
艾草能辟邪?
提起端午節,第一個出現在大家腦海里的,肯定是粽子。而說起艾草,大家常會想起以前端午節,老人家們將艾草插於門前,說是用來防蟲和辟邪的。
所以艾草真的能夠「辟邪」嗎?這可是有一定的科學依據哦!
在古時候,每次疾病發生時,那些家裡掛有艾草的人家都安然度過了瘟疫,那時候的人們無法理解這是病毒傳染而造成的,就認為艾草能驅邪。而端午是艾草生長最茂盛的時期,保管火種的人家都會去採摘艾草掛與自己房屋牆上晾曬,慢慢的就形成了端午懸艾葉,帶艾虎,食艾糕,飲艾酒,熏艾煙,洗艾澡的用艾習俗。
而科學證明,艾草之所以能夠「辟邪」,是因為艾草中的揮髮油(香味成分)對多種致病細菌及病毒均有抑制或殺滅作用。艾草對於金黃色葡萄球菌,流感桿菌,肺炎球菌,傷寒及副傷寒桿菌,結核桿菌及多種皮膚致病真菌有抑制作用。對流感病毒,鼻病毒,腮腺炎病毒,皰疹病毒均有抑制作用。
艾草用於熏香、沐浴,可以對空氣進行消毒,降低流行性感冒的發生率,對化膿性炎症、外傷及燒燙傷感染,皮膚化膿性感染,上呼吸道感染等疾病有促進癒合及痊癒的作用。
除此之外艾草還可以吃出不同的花樣
艾草手擀麵
- 食材 -
麵粉……250g
水……120g
艾草粉……20g
(依個人口味增減)
鹽……1g
- 做法 -
1.將艾草粉在水中先浸泡幾分鐘備用;
2.將鹽加入麵粉中,慢慢倒入艾草汁,和面;
3.將面揉成光滑的麵糰,蓋上一塊濕布,餳上15分鐘;
4.將麵糰再反覆揉搓一遍,案板上撒上乾麵粉,將麵糰壓扁,將壓扁的麵糰往四周擀開,擀成很薄的薄片;
5.用刀切成均勻的麵條,在切好的麵條上撒上點乾麵粉,用手抖開即可。
- Tips -
1.加鹽、多揉、面干可使麵條筋道;
2.沒有濕布的話,用蓋子蓋住麵糰也可以,總之不要讓它變干;
3.寬面要盡量的薄,細面可擀的比寬面厚點。
香煎艾草糍
糯米粉……250g
豆沙餡……適量
1.將艾草粉在水中先浸泡幾分鐘備用,將泡好的艾草汁慢慢倒入糯米粉中,將米粉反覆揉捏至有粘性即可;
2.揪一個小劑子,包入豆沙餡,包的時候不要著急,慢慢地用手推上去,包好後,慢慢將糰子壓扁,盡量四周薄一點;
3.在煎鍋中刷一層油,慢慢將兩面煎熟即可。(艾草糍變成透明的綠色就是熟了)
艾草餅乾
同樣用艾草粉製作的艾草餅乾,口感鬆軟,艾草的味道濃烈但卻沒有絲毫的苦澀,也不會甜到膩人,而且非常的香,反正小編吃一口就停不下來。
大家是不是也很想吃呢,接著往下看喲。
除了吃,還可以喝
艾草茶
艾草茶有著艾草的清香,但並沒有艾草的那種苦澀的味道,在下午茶時間,泡上一杯艾草茶,搭配上艾草餅乾,一定是一個愜意悠閑的午後。
- 飲用方法-
1.使用玻璃茶具最佳,其次為陶瓷茶具,紫砂茶具會影響艾草茶的口感和香氣;
2.取適量茶葉(一般為2克左右)放入茶壺;
3.用沸水沖泡;
4.首湯15-30秒即可出水,以後依次延長浸泡時間,避免久浸,可連續沖泡4泡左右;
5.可單獨沖泡,也可與綠茶、紅茶或者花茶調飲;
6.在茶水中加適量楓糖漿或者冰糖調飲可以提升口感並且防止上火,加紅糖調飲可以補氣血;
7.喝剩下的茶底可以用來加熱水泡腳。
- 適合品飲人群-
1.一年四季皆可飲用,只要你關注養生;
2.宮寒、痛經、手涼腳涼、畏寒怕冷的女士;
3.陽氣不足、萎靡不振的人群;
4.濕氣重、頭昏頭重、四肢酸懶、舌苔厚膩、大便溏瀉粘滯不成型、脘腹脹滿、身體虛胖人群;
5.脾胃虛寒、胃滿腹脹、嗝逆等消化系統不適的人群;
6.其它亞健康人群。
- 不適合品飲人群-
1.妊娠期女士;
2.陰虛血熱尤其是有心胸煩熱、口乾咽燥、神煩氣粗、尿黃便乾等癥狀者易出現上火的情況,應慎用或者少用。
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