一個商丘女人經常喝啤酒，結果……

一個商丘妹子，不管春夏秋冬，

經常喝點啤酒，

結果

萬萬沒想到

竟然喝出了健康和好身材！

▼

難道啤酒會對女人起到什麼特殊的神秘作用

原來女人喝啤酒還真有一些好處呢

1、有利於女人強壯骨骼

啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅，

它能讓骨骼強壯。

2、有利於女人新陳代謝

喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒儘管度數低，但還是含有一些酒精成分的，適量喝啤酒不僅可以加快血液循環，還可以給肌膚提供很多養分，更有助美容。

3、有利於女人穩定情緒

喝啤酒有助於穩定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時，坐下來就著清淡的小菜，適量地喝點啤酒，就會對波動的情緒起到穩定的作用。

4、利於女子強健心臟

《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示，它能降低心血管疾病風險。其他研究也發現了它對心臟健康的一些益處。

5、有助女子長壽

啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建，有助於長壽。

6、可以降低癌症風險

啤酒花中含有的多酚類物質能降低「壞」膽固醇水平，殺滅病毒，甚至能抵禦癌症。小聽裝的啤酒比大罐裝的啤酒含有更多啤酒花。

7、啤酒含大量的B族維生素

啤酒含有大量的B族維生素，能減輕壓力、有助於記憶力、強健肌肉和降低女人患上心臟病的風險。

8、護理肌膚

沐浴的時候再浴缸里加入一些黑啤，比粗鹽能起到更好的護膚效果。啤酒中的酵素和酶能夠軟化角質，排出身體里的多餘水分，讓皮膚更加細膩有光澤。但是使用完後最好用清水把身體沖洗乾淨。

然而啤酒雖好，也不能貪杯哦，

比如下面

這些大媽們的喝法就有待商榷

一切以適量為準

否則適得其反

啤酒也是家庭大廚的好幫手

果斷收藏

以備不時之需

清蒸魚

在清蒸腥味很大的魚時，可以先用啤酒腌制10—15分鐘，這樣做出的魚不僅腥味大減，而且還能吃出螃蟹的味道。

炒牛肉

炒牛肉前用啤酒代替料酒先腌制一下，這樣牛肉炒出來就會變得更加嫩滑好吃了。

啤酒雞&啤酒鴨

在燒制的過程中用啤酒代替水，做出來的雞別具風味。

啤酒火鍋

在火鍋里加一點啤酒，火鍋里的肉類會變得滑嫩而不老硬。

啤酒醬菜

在腌制的醬菜中，加入一點啤酒，能使醬菜變得更為鮮美。

啤酒高湯

在燒湯過程中都可以少量添加，可以提高湯的鮮味，比如，燉魚、燉牛肉、各種鹹味的湯中。

啤酒米飯

在做米飯的時候，以一人飯量加20毫升啤酒為準，這樣蒸制出來的米飯，可以具有更多的香味，但千萬不要加太多，否則的話，啤酒的苦味就會顯露出來了。

讓肉類變柔軟

肉類在烹調之前，預先淋上一些啤酒，會變得比較柔軟，對牛肉尤為適用。而且經啤酒處理的肉類也比較不易腐壞，味道更鮮美。

用啤酒將麵粉調稀

淋在肉片或肉絲上，炒出來的肉鮮嫩可口，特別是用此方法烹調牛肉，效果更佳。

啤酒可使涼拌茶增加美味

將菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸騰便取出，再加點調味劑。

用於烤薄餅

和面時水中摻些啤酒，烤制出的小薄麵餅又脆又香。

用於烤麵包

將烤制麵包的麵糰中揉進適量的啤酒，麵包既容易烤制，又有一種近乎肉的味道。

消除油膩

製做較肥的肉或脂肪較多的魚時，加一杯啤酒，能消除油膩味，吃起來很爽口。

去掉雞的膻味

將待用製做的雞放在鹽、胡椒和啤酒中，浸1～2小時，能取掉雞的膻味。

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