心中有怨氣，口中無怨言
清 朝人陳世美十年苦讀，考取了功名。很多同鄉故人都來投奔他，想撈個一官半職。因為來人太多，而且提的大都是不合理的要求，陳世美不堪其擾，心懷怨念。胡夢 蝶是陳世美的同學，以前曾資助過陳世美。他也來投奔，想謀個職位。陳世美拒絕了他幾次，他還來求，這下陳世美心中的怨氣終於憋不住了，發泄道：「你們這些 人一而再、再而三地求我為你們謀職位，這不是逼著我違法亂紀嗎？有你們這些朋友，我怕是遲早要被連累得丟官坐牢！這樣的朋友，不交也罷！」一番話令胡夢蝶 很是傷心，並由此恨上了陳世美。後來，胡夢蝶將對陳世美的怨恨都寫進了自己的劇本《秦香蓮抱琵琶》中，陳世美的臭名由此傳播開來。
因 為不斷有同鄉登門，陳世美心中早有了怨氣。他拒絕胡夢蝶的不正當要求，這是對的，但他不該把自己滿腔怨氣都發泄在胡夢蝶頭上，由此而招致了怨恨。不合理的 要求、不公正的遭遇、看不慣的事情以及代人受過等情況都可能使人內心產生怨氣。然而，如果你的怨氣以「怨言」的形式脫口而出，只會傷害他人，最終傷害了自 己。
文 革中，彭真被關進了秦城監獄，遭受到了林彪集團和「四人幫」的殘酷迫害。文革結束後，彭真被中央委任為「兩案」（林彪和「四人幫」）審判指導委員會主任。 很多人覺得，彭真在獄中積蓄的怨氣終於得到了發泄的機會。然而彭真履職後，並沒有一味地指責林彪、「四人幫」，反而說道：「為什麼會發生『文化大革命』？ 因為我們沒有法制思想，國家主席、委員長想抓就抓，真是『和尚打傘無法無天』。要防止『文化大革命』的再發生，就要健全法制，制定法律。沒有健全的社會主 義法制，就很難發展社會主義民主。公民的人身權利、民主權利和其他權利也得不到可靠保障。」並立刻著手修訂了逮捕拘留條例。彭真的一番話贏得了人們深深的 敬意。
遭 受殘酷折磨多年，即使彭真復出後大肆發泄自己的怨氣，也是無可厚非的。可他不是這樣，而是通過自身和其他國家領導人的遭遇，冷靜客觀地歸納分析事件的原 因，指出解決和預防以後再發生類似事件的辦法，一番話著眼於將來，令人信服、令人敬佩。即使怨氣再大，過去的事終究已經過去，說再多的「怨言」也是於事無 補，不如著眼未來，分析原因，找出辦法，預防此類事件再次發生，這樣的話語更能令人信服。
房 祖名因為年輕，工作上有時不是那麼努力，還經常和朋友們出去玩，有時甚至因此而耽誤了工作。成龍夫婦對此很是「看不慣」，慢慢便積蓄了一些怨氣。成龍指責 房祖名道：「看看你，成什麼樣子了，別剛拍了兩部電影就不知道自己是誰了！」房祖名根本就聽不進去。而林鳳嬌則等到房祖名心平氣和的時候，說道：「你一直 說要做得比你爸爸更好、更成功！他昨天工作了一天，開了8個會，從早晨坐到晚上9點半，然後又研究下部戲的劇本，一直到12點半才回到家裡。回來也不肯 睡，反而堅持健身，生怕一天不練就懈怠了。你呢，一整天都在和朋友們玩。你憑什麼比你爸爸做得更好？」房祖名聽後低下了頭，以後果然很少再出去玩，而把工 作放在了第一位。
因為對兒子的做法「看不慣」，成龍心中便積蓄了一些怨氣，劈頭蓋臉地指責房祖名，卻毫無效果。而林鳳嬌卻沒有批評，而是拿出成龍的一天和房祖名的一天進行對比，讓房祖名看到了自己在付出上與成龍存在的差距，從而自我反省。「看不慣」別人也不要一味指責，不如找個你「看得慣」的正面典型與之進行對比，指出他的差距所在，這樣更容易收到效果。
有 一次，拿破崙率領的部隊駐紮在一個小鎮上。幾個士兵偷吃了當地居民的葡萄，結果葡萄園主找上門來，大肆地指責拿破崙治軍不嚴。拿破崙受到這樣的指責，卻只 能賠禮道歉，滿腹怨氣。然而他卻沒有指責士兵，反而等到平靜下來才召集士兵說：「你們隨我征戰多年，吃了不少苦，吃幾個葡萄，按說也沒什麼。可大家要知 道，一支軍隊，單靠士兵是無法取得勝利的，還必須有老百姓的支持。你們每人只吃了幾個葡萄，可每一個都是老百姓辛辛苦苦種出來的，都是他們的血汗，這樣的 行為會傷了老百姓的心！如果大家都這樣做，我們這支軍隊就會成為過街老鼠，我們以後再進入別的鎮子，人家會像防賊一樣防著我們！我們還有人支持嗎？還能取 得勝利嗎？」一番話說完，偷吃葡萄的士兵們主動站出來認錯。
拿破崙代士兵受過，滿腹怨氣，可他沒有將這些怨氣轉嫁到士兵頭上，反而對士兵們的辛苦表示同情，而後話鋒一轉，著眼大局，實事求是地指出了這樣的做法可能產生的危害，扭轉了一些士兵的錯誤認識。他人做錯了事，使你受到責罰，你說話的目的不應該是發泄自己的不滿，而應該是分析利弊，使對方認識到這樣做的危害，從而轉變他的錯誤思想。這樣才能事半功倍。
生活中，誰都難免會碰到讓自己產生怨氣的事。然而，即使心中有了怨氣，口中卻不可有怨言。要知道，所謂怨言，都是以發泄情緒為目的，而對事情的解決，對他人和自身的進步毫無益處的。你應該說一些對他人、對自己都有益的話，這樣才能贏得別人的認可，你的話也才更令人信服。
※哪怕當受氣包也沒有怨言的星座
※心若計較，遍地是怨言
※發現了上次手術殘留的膽囊 家屬卻毫無怨言
※在愛情里，最能付出、毫無怨言的星座！
※心若計較，處處都有怨言
※心若計較，處處都有怨言！
※故事：豬頭鮮血淋漓，開口說話，竟是老父怨魂附體，道出怨言
※美文：無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言
※時間會帶走一切感情和怨言
※真愛不會因傷害而有怨言，不會因艱難而放手
※心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天
※她是誰？讓周恩來打壓，卻毫無怨言
※傷不起的３大星座，他們只懂默默的承受，不會有任何怨言
※心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天！
※費心巴結喵星人每天無怨言鏟屎，然而它們的冷漠讓你吃屎的心都有了……
※勵志美文：無論做什麼，記得為自己而做，那就毫無怨言
※情感開導：未婚先育，我本無怨言，可他媽媽的態度讓我心裡難受
※發嫂對發哥的私生女不敢有半句怨言，大概是自己不孕不育的緣故吧
※三味健脾養腎粥 關鍵時刻不讓老婆有怨言