這物竟能防止頭髮分叉，護理頭髮請用它！

也許說到牛油果，知道的人並不是很多的，因為地理條件的影響，所以我們中國國內種植牛油果的地方是很少的，所以一般的人都沒有吃過牛油果，更別說吃牛油果的好處了，了解的人更是少之又少。但是現在隨著國家間的貿易往來的促進，所以國內現在賣牛油果的額地方也是越來越多。那麼吃牛油果的好處有哪些呢?

牛油果素有「森林黃油」之稱，營養豐富。

一，因其不含澱粉跟糖份，所以適合糖尿症患者食用。

二，富含維他命E，有助皮膚抗氧化，是天然的抗衰老劑。

三，可以防止動脈硬化和貧血,還可以防止高血壓。

四，可以保護心臟、促過女性赫爾蒙分泌正常。

美容功效：外用

一，用1/4個牛油果混合1茶匙牛奶，搗成糊狀，可作面膜敷臉，尤其適合乾性皮膚，能有效滋潤肌膚。

二，牛油果內富含的卵磷脂可以護理乾枯及受損的發質，讓頭髮柔亮順滑。在洗凈的頭髮風乾以後，將牛油果、雞蛋清和少許檸檬汁攪拌均勻，抹在頭髮上，大約半小時後用洗髮液洗凈，長期堅持還能防止頭髮分叉。

三，用少許牛油果與甘油混和後塗在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是經常塗指甲油而使指甲黯淡無光的人，用此法最佳。

通過上面文章的詳細介紹，很多人現在對於牛油果這種水果應該都有了一定程度的了解，而且還同時了解到牛油果的營養價值和一些功效與作用，所以，我們很容易就可以發現，牛油果的營養價值是非常高的，而且還對大家的身體有一定的好處。

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