體質決定膚質 哪種體質更容易起痘？
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治療痘痘的次數多了，就也有經驗了。認為治療會很難，會花很長時間的人可能很快就治療好的情況也有，認為很短時間內就能夠治療好卻治療的很緩慢的情況也有。即使同樣的治療，在治療期間也是有區別的。換言之，根據個人的皮膚類型或者體質，治療都是不一樣的時候，確定的治療也是有區別的。因此，診斷自己的體質，知道如何護理自己的皮膚，在治療痘痘皮膚的時候，會成為既快又正確的治療第一步。
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經常發熱，皮膚乾燥的太陽人
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太陽人是肺大肝小的體質，皮膚又白又好的類型。中性皮膚的情況很多，是很容易發熱的體質，為了皮膚不因為發熱而變得乾燥，要注意使用防晒霜，經常喝水，必須要注意保濕。因為皮膚容易乾燥受到刺激，所以更要注意皮膚保濕。食用高粱、白菜、生菜、蕨菜、蕎麥麵、獼猴桃之類的食物最好。
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毛孔粗大，容易起痘痘的太陰人
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太陰人是肝大肺小的體質，皮膚又黑又厚。很多人都是油性皮膚，毛孔粗大，經常出汗排除廢物。皮膚敏感，容易起痘。食用能夠降肝火的韓葯或者食物是最好的，氣血循環很容易停滯，為了汗液排出要十分努力。食用豆類、麵粉、豆腐、砂糖、核桃、牛奶之類的食物是最好的。
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由於壓力眼部發熱的少陽人
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少陽人是脾大腎小的體質，皮膚白且亮，是很容易起痘的類型。因為體質原因很容易發熱，受到壓力的話，臉部更容易發熱起痘。因為臉部嚴重發熱的話，下體反而會變冷，所以在平時一定要減小壓力，平穩鎮定心情。食用貝殼、蕎麥麵、大麥、紅豆、白菜、鰻魚、生蚝之類的食物是最好的。
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容易起痦子、皺紋、雀斑的少陰人
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少陰人是腎大脾小的體質，皮膚白且亮，很容易乾燥。因此，很容易起痦子和皺紋。另外，皮膚薄，毛孔小，是氣血循環不很順暢的體質，所以如果不能很好的排出廢物的話，很容易起雀斑。消化較弱的情況很多，身體發冷的話氣血循環會變得更不順暢，所以要注意身高基礎體溫，提高皮膚免疫力。食用玉米、菠菜、雞肉、人身、西紅柿之類的食物是最好的。
本內容為滬江韓語原創翻譯，不得擅自轉載。
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