榴槤和這些東西一起吃安全嗎？

榴槤被譽為水果之王，營養豐富口感獨特，喜歡它的人恨不能吃上它一整個，不喜歡它的人聞到它的味道就已經避開了幾條街，吃榴槤有酸奶怎麼不一起拌一拌呢，但是酸奶和榴槤營養上會不會有衝突榴槤可以和酸奶一起吃嗎？吃榴槤可以喝酸奶嗎？

榴槤被譽為水果之王，營養豐富口感獨特，喜歡它的人恨不能吃上它一整個，不喜歡它的人聞到它的味道就已經避開了幾條街，吃榴槤有酸奶怎麼不一起拌一拌呢，但是酸奶和榴槤營養上會不會有衝突榴槤可以和酸奶一起吃嗎？吃榴槤可以喝酸奶嗎？

榴槤可以和酸奶一起吃嗎

榴槤和酸奶是可以一起吃的，這兩種食物不會產生反應，榴槤屬酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助於腸道消化。榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有 很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。把榴槤肉取下來，把核仍掉.然後，在把榴槤肉切成塊塊，不必要苛求多大，只要可以放進你的食物粉碎機.然後放進半瓶酸奶一起粉碎3分鐘.最好選用原味的酸奶，這樣可以減少味道的改變.粉碎完成後，倒入容器中，再依照個人口味放進蜂蜜.攪拌攪拌，你就能品嘗到原汁原味的榴槤酸奶了。

榴槤的飲食禁忌

1、食用榴槤之後8小時內不要喝牛奶和可樂，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發心臟病猝死。

2、榴槤不可與酒一起食用，因酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

3、榴槤性質溫熱，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人宜少食。

6、榴槤是屬於熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會容易導致腸胃嚴重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。

7、榴槤一次不宜多吃，若聞到已熟的榴槤帶有酒精味，則表示已變質，不能食用。

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