據說女人常吃這些東西，皺紋都不見了！
TOP1：西蘭花
增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。
TOP2：牛奶
增強皮膚張力：牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
TOP3：獼猴桃
消除雀斑等斑點：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
TOP4：胡蘿蔔
保持皮膚潤澤細嫩：含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。
TOP5：大豆
防止色素沉著於皮膚：大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。
TOP6：肉皮
充盈皮膚：肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋；彈性蛋白則可增強皮膚彈性。
TOP7：西紅柿
展平皮膚新皺紋：西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
TOP8：蜂蜜
保持皮膚紅潤有光澤：蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
TOP9：三文魚
防止皺紋產生：三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
TOP10：海帶
調節皮膚油脂分泌：海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
※非洲人都吃老鼠嗎？不，他們只吃這些東西
※讓肚子不知不覺瘦下去？多吃這些東西，看得見的效果
※都說了年輕人不要沾這些東西！你們不聽！
※這奇怪的東西，很多人不想吃，做起來太麻煩了！
※醫生都不吃的這些東西，你還在吃？
※你的皮膚越來越黑，看看是不是經常吃了這些東西？
※這個東西女人都愛吃，補血養顏，但不是誰都能吃，小心晚上受不了
※坐月子這些東西不能吃，很多產婦都被蒙在了鼓裡！
※這東西很多人都吃過，但在長在棚里你還認識嗎？
※從小我就能看見一些奇怪的東西，那些其他人看不見的東西大概就是世人所說的妖怪吧
※常吃這些東西，男人容易變娘，你發現了嗎？
※這麼好的東西，你常吃了嗎？
※千萬不要碰！據說這些東西都被詛咒了
※這個東西居然也能吃？還抗癌？從來沒吃過，長見識了
※據說那些皮膚好的女人 都在偷吃這7種東西
※這顆菜很多人都不吃，但它可是個好東西！
※這種菜很多人都不吃，但它是個好東西！
※雞蛋不能和這幾樣東西同吃，你吃對了嗎？
※女人月經不調，多吃這些不起眼的東西！