開車犯困？來試試這些小方法！
天氣炎熱，人容易感到疲憊，我們都知道，開車打瞌睡是十分致命的，很多車禍都是在眼睛的一閉一睜之間發生的。那麼，面對春困這種情況，我們該如何克服呢？今天，就介紹一點小技巧給大家。
1.馬上睡15分鐘
當你開長途覺得自己快要不行了的時候，這時候最好的辦法就是睡一會兒，不要硬撐，將車開到安全的地方，調一個15分鐘的鬧鐘最為合適。如果超過15分鐘會怎麼樣?15分鐘過後，你就會慢慢進入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，身體是不會覺得睡飽的。
2.嚼無糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。這裡要注意：是無糖口香糖！為什麼不能吃糖?因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖，這樣口感也不錯。不過使用此招的時候，最好不要吹太大的泡泡，以免pia在臉上，到時候就麻煩了。
3.常備濕巾擦臉
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。
4.夜間行車，打開車內的燈
人在黑暗的地方，身體會分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強了100倍。在你感覺到累之前，在不影響行車安全的情況下，應該打開一點車內的燈光，讓褪黑激素不分泌。因為它一旦進入你的身體里，就很難不被睡意侵襲，得小睡15分鐘才能回血了。
5.聽自己痛恨的歌
如果在車上播放抒情的鋼琴曲，那只會讓你困上加困，幾首下來，你一定撐不住了，所以，在你想要犯困的時候，不妨來首你痛恨的歌，來刺激一下你的腦神經，沒準會有意想不到的效果哦！
親們，夏天來了，瞌睡蟲也來了，讓我們打起精神，真愛生命從遠離疲勞駕駛做起！
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