心慌失眠，頭暈乏力，食欲不振，用同一方，靠譜嗎？

杏花島作者郭煒，中醫學博士，山東中醫藥大學講師，執業中醫師

隨著社會的高速發展，生活節奏日益加快，各種工作和生活壓力接踵而來，使亞健康人群的數量在不斷擴大。在亞健康狀態下，很容易出現出現失眠的情況，且發病率在逐年上升，發病年齡在逐年下降。尤其是女性朋友，一旦出現失眠心慌，就會出現很多連鎖反應，諸如頭暈目眩，氣短乏力，食欲不振，崩漏便血。一下子出現這麼多問題，如果內心不夠強大，還可能產生情緒、心理方面的異常。這麼多的毛病，得吃多少葯啊？現在告訴你，只需要一首宋代古方就可以全搞定，你信嗎？反正我信了。

中醫學認為，氣和血都是構成人體最基本的物質，是維持人體生命正常活動的物質基礎。氣與血的關係非常緊密，氣為血之帥，血為氣之母。簡單地說，就是氣可以生成血，氣可以推動血行；而血是氣的載體，又可以生氣，兩者互根互用，相互依存。

女性以血為本，以血為用。作為女人，就要平時注意保養，維護體內氣血充盈和通暢，這樣才能擁有美麗容顏，青春常駐。但處於亞健康狀態下的女人，通常會出現氣血不足的問題。血不足，不能充盈血脈，營養心臟，就會出現心慌；血不足，不能上充於腦，就會出現頭暈目眩，失眠多夢。氣不足，不能溫通濡養，布散精微，就會出現氣短乏力；氣不足，不能消化食物，就會出現食欲不振；氣不足，不能固守統攝，血不歸經，就會出現崩漏便血。因此，由於亞健康狀態導致的氣血不足，會出現心慌失眠，頭暈目眩，氣短乏力，食欲不振，崩漏便血等一系列問題。如果一個一個問題去解決，就無法體現中醫博大精深的特點，無法體現辯證論治的精髓。中醫學在治法中強調「異病同治」，就是指不同的疾病，在發生髮展過程中，由於現階段的病機是相同的，因此可以採用同一方法進行治療，這種治療法則稱為「異病同治」。

針對以上問題，不管是心慌失眠、頭暈目眩，還是氣短乏力，食欲不振，更或是崩漏便血，這些問題的關鍵就在於氣血不足，主要病位就在心與脾。臨床治療時，就應該選擇益氣健脾、養血安神為大法。用宋代醫家嚴用和《濟生方》中的「歸脾湯」加味當歸、遠志，由党參15g、炒白朮15g、炙黃芪15g、炙甘草6g、茯苓30g、遠志20g、酸棗仁15g、龍眼肉15g、當歸20g、木香9g、大棗3枚組成，是益氣補血的良藥。

臨床應用時，請在醫師指導下服用。

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※頭暈失眠健忘，小心腦供血不足，切勿亂治
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※頭暈、心慌，為啥要補氣血？
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