兒科醫生媽媽：手足口病，其實並不可怕
解讀手足口
手足口病並不可怕。了解手足口病的傳播方式，才能更有效預防控制疾病。
手足口病是由多種（型）腸道病毒引起的，以嬰幼兒發病為主的，以口、手、足、肛周發生皰疹為主要特徵的急性傳染病。2008年5月，衛生部將其列入傳染病防治法規定的丙類傳染病。
目前有好消息是2016年3月由我國自主研發的預防腸道病毒71型感染所致的手足口病疫苗——腸道病毒71型滅活疫苗（人二倍體細胞）（以下簡稱「EV71滅活疫苗」）全球首批疫苗在雲南省的首次接種在疫苗研製單位所在地昆明啟動，相信接下來其他各個城市將逐步上市，家長們請耐心等待。
手足口病的元兇
手足口病是由多種（型）腸道病毒引起的，當然，並非所有的腸道病毒都會引起手足口病，目前，全球所呈報的引起手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中包括柯薩奇病毒A組的4、5、9、10、16型，B組的2、5、13型，以及埃可病毒和腸道病毒71型。在非流行期時，以散發病例為主，各種（型）腸道病毒都可檢出；當暴發流行時，常以一種病毒或少數幾種病毒為主。其中柯薩奇病毒A16型（CoxA16）和腸道病毒71型（EV71）最為常見，我國主要以CoxA16為主，EV71少見。
柯薩奇病毒和EV71引起的手足口病在外觀上無法區別，只是EV71引起手足口病發生併發症或重症的機會較前者大。
腸道病毒的耐受性
腸道病毒對外界環境具有較強的適應能力，腸道病毒對多種化學劑均有一定的抵抗力，75%的酒精也不能將其滅活。但在紫外線及乾燥環境下會變得脆弱，對高溫敏感，100℃以上立即死亡，此外，高濃度的氧化劑（如高錳酸鉀、漂白粉等）可將之殺滅，甲醛和碘酒消毒一定時間能將之滅活。
手足口病的傳染源
手足口病的患兒和無癥狀帶病毒者為主要傳染源。
患者皮膚皮疹或水皰破損處，口腔分泌物、糞便等常帶有大量病毒。發病第一周的傳染性最強。
無癥狀帶病毒者在手足口病的暴發流行中具有不可忽視的作用。這些人（隱性或顯性感染後）並無表現出相應的癥狀，不會引起公眾和醫生的注意，但他們體內含有大量可導致手足口病的腸道病毒，極易傳播給健康易感人群。例如無癥狀帶病毒的成人可將病毒傳染給居家的嬰幼兒。
手足口病的傳染途徑
直接接觸傳播：糞便、皮膚皮疹或水皰破損處以及口腔中的病毒可直接污染所接觸到的人。
經消化道傳播：糞便、皮膚皮疹或水皰破損處以及口腔中的病毒可污染環境中的物品，被腸道病毒污染過的毛巾、水杯、奶具、餐具、玩具、衣物、床品、食物、水源等，都可經手—口傳播病毒。
經呼吸道傳播：患者通過大聲說話、咳嗽、噴嚏等方式將病毒通過飛沫傳播在空氣中，當空氣中病毒達到較高濃度時，就會傳播給同一環境中的健康易感者。
醫院交叉感染：收治過手足口病患者的診室或候診區，若通風條件差，公共設施無法及時消毒，易造成患者之間交叉感染。因口腔器械消毒不合格引起感染手足口病的也有報道。
手足口病的易感人群
手足口病在暴發流行時，任何年齡段的人均可感染髮病。
最易感染髮病的是學齡前兒童：學齡前兒童（3～6歲）的免疫系統並未發育完善，對病原微生物的抵抗力較成人差；託兒所、幼兒園、學校等是這些兒童聚集密度最大的地方；且衛生習慣仍較差，玩具用品等經常共享；加之手足口病的潛伏期和前驅期癥狀不明顯，易被誤診；因此手足口病容易在託兒所、幼兒園、學校中迅速蔓延。
成人感染也有發病的風險：成人大多以隱性感染獲得相應的抗體，免疫力較差的成人也會像兒童一樣發病。成人手足口病的皮膚癥狀和兒童相似，有些癥狀甚至比兒童會更嚴重。
手足口病的流行規律
無明顯的地區性：由於傳播途徑複雜，傳播速度快，較短時間內就可能發生大流行。常常2～3年會有一次規律性的高峰。暴發流行幾乎每年在世界各處都會發生，大多局限在某一地區，也可能引起大規模流行。
較明顯的季節性：近年疫情報告的資料顯示，手足口病四季均可發生，但由於腸道病毒更適應潮濕、溫熱的環境，因此以春、夏、秋季發病率較高。近年各地疾控中心的數據顯示，手足口病發病形式與以往只有一個高峰不同，呈現兩個發病高峰——6月和12月，所以冬季也不可忽視預防！
人群聚集性：暴發流行時，幼兒園、託兒所、學校等人群密集的公共場所為主要流行區域，呈現群體發病現象。
手足口病的預防措施
保護易感人群：手足口病流行季節或地區，盡量避免到人群密集的公共場所。目前期待EV71滅活疫苗全國範圍上市。全球已知引起手足口病的腸道病毒有20多種（型），各型之間不存在交叉免疫（若是曾得過手足口病，只對曾感染過那種（型）病毒有免疫力）。
隔離傳染源：患者隔離時間應為發病後不少於兩周，或癥狀消失後一周。
切斷傳播途徑：疾病流行季節和地區「勤通風、勤洗手、常消毒、吃熟食、控傳染」是關鍵。
貼士：患者的糞便可用生石灰以1：1比例消毒，水杯、奶具和餐具等可煮沸消毒，玩具可用含氯消毒劑浸泡30分鐘或紫外線照射30分鐘，衣物和床品等可用含氯消毒劑浸泡30分鐘或陽光暴晒。
手足口病的臨床診斷
主要根據癥狀診斷。此外，實驗室診斷標準：
病毒分離：從咽拭子或咽喉洗液、肛拭子或糞便、腦脊液或皰疹液，及其他組織標本中分離腸道病毒。
血清學檢查：血清中特異性IgM抗體陽性，或急性期與恢復期血清中IgG抗體4倍以上升高。
核酸檢查：咽拭子或咽喉洗液、肛拭子或糞便、腦脊液或皰疹液，及其他組織標本中檢測到病原核酸。
手足口病的臨床表現
潛伏期：感染腸道病毒後，一般有3～7天的潛伏期。這期間，患者不會有任何癥狀，但是體內病毒大量複製。
前驅期：發病初期，癥狀不明顯，只是發燒、咳嗽、頭痛、食慾不好等癥狀，無法與普通感冒相鑒別。
癥狀明顯期：大部分手足口病的癥狀較為輕微，預後良好，僅表現為皮疹、口腔炎，有時伴發熱，病程約1周左右後完全康復。在類似感冒的前驅癥狀後的當天或第二天即會出現皮疹。典型的皮疹主要散發在手心、足心、口腔黏膜、肛周，少數患兒可發生在四肢及臀部，軀幹部極少見。皮疹為粟粒樣斑丘疹或水皰，周圍有紅暈。玫瑰色斑疹或斑丘疹先發生於手指屈面及其掌面、腳趾和腳掌等部位，出現1天後，即有部分皮疹形成米粒或豆粒大小（直徑約1～3mm）的清晰水皰，通常並無痛感，數量多加之汗液刺激會出現癢感，過度搔抓會導致繼發感染。隨著病情發展，可能出現類似咽峽炎的癥狀，硬軟齶、舌尖、舌側緣、兩頰、唇齒黏膜可陸續出現散在的白色小水皰，水皰破潰成小潰瘍後有疼痛感，會影響到進食（嬰幼兒表現為流口水、拒食）。發熱是主要伴隨癥狀，但通常體溫不高。
約0.3%的患兒可能發展為重症，如果能及早發現及早治療，挽回生命的可能性會大大增加。如出現下列情況提示有危重症可能：若精神萎靡、煩躁不安、高熱不退（體溫持續≥39℃，藥物及物理降溫效果不佳）、頻繁嘔吐、肢體震顫或無力、呼吸心率明顯加快、身體出汗部位不對稱等及3歲以下拒食的患兒應及時就醫；若面色蒼白、呼吸困難、皮膚出現大理石樣花紋等需緊急就醫。
轉歸期：體溫下降，皮疹初若無繼發感染，一般2-5天內水皰逐漸乾燥，形成深褐色結痂，脫痂後不留瘢痕。
手足口病的治療和護理
與其他病毒感染一樣手足口病是自限性疾病，抗病毒藥物和干擾素可以緩解病情、減少合并症，但並沒有特異性的治療藥物，因此家庭護理顯得尤為重要。通常沒有合并症的患兒可以在家治療護理。
一般護理：休息，開窗通風，保持室內空氣流通。
對症護理：
針對發熱的護理：使用物理和藥物降溫的方法，注意補水。請參考文末延伸閱讀的《嬰幼兒發熱的家庭護理細節》。
針對皮疹的護理：保持皮膚清潔，及時更換棉製內衣，修剪指甲避免過度搔抓，以免造成皮膚損傷和感染，皮膚瘙癢處可局部外塗爐甘石洗劑，當皰疹破裂並伴皮膚繼發感染時，可局部外用抗菌藥膏（千萬不要用含激素的藥膏）。
針對口腔的護理：常用溫涼開水或淡鹽水漱口。針對口腔內水皰破潰後的小潰瘍，可適當使用藥物保護創面促進潰瘍癒合。
飲食護理：患病期間，孩子的消化功能減弱，飲食上應給予易消化的營養食物。出疹期間，尤其在口腔內水皰破潰成小潰瘍期間，可以多給予一些溫的流質飲食。伴有口腔潰瘍癥狀的患兒對維生素B2和維生素C需要量大，疾病期間的飲食中可以多配合此類含量豐富的新鮮蔬果。病癒後可及時補充富含蛋白質和維生素的食物。
※手足口病，其實並不可怕
※爸媽們要小心，孩子的手足口病可能是你傳染給他的
※手足口病——不光孩子要防，孕婦也需警惕
※孩子戶外受傷，媽媽們別再手足無措！
※手足癬，不在可怕
※手足口病高發，兒科醫生手把手教你怎麼破解
※孩子出現這些癥狀時必須及時就醫可能是手足口病來搗亂
※警惕！手足口病又來了，重者危及生命！這些常識媽媽該知道
※手足口病不可怕，只要這樣做就可以了
※幼兒園老師為了拿全勤獎，孩子生病不能說，致整個班級得手足口病
※手足口病不僅僅發病在手足口上 這些部位也可能發病 而且很嚴重
※孩子手足口了，醫生讓隔離治療，一起認識手足口
※手足口病高發期又來了！哪些孩子要尤其小心？
※關於小兒消化不良和手足口病，兒科醫師有話說！
※這種玩具能感染手足口病！很多商場有，可能你家孩子也在其中
※印度姐弟倆天生無法感知痛覺，餓了會啃食自己的手足
※孩子現在出現發熱、口痛、厭食？家長不可輕視，也許就是手足口病！
※孩子患上手足口病怎麼辦？當父母的一定不能忽視
※教孩子這樣洗手，可以預防手足口病