房事好處多,男人一定要夠強!
夫妻二人的生活除了賺錢和照顧孩子之外,不可缺少的,是房事的進行。沒有房事,孩子怎麼出生,生活如何繼續,當然,這只是列舉房事的好處而已。下面小編來介紹一下房事的好處!
1、月經規律
女性一周至少過一次性生活,月經周期會更加規律,甚至能抵抗衰老,提高嬰兒出生安全率。
2、能夠減肥
夫妻房事能夠消耗熱量,據統計每30分鐘可以燃燒200卡路里,能夠讓人在快樂中輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持自己的苗條誘人好身材。
3、延緩衰老
看身邊多少高齡剩女即便只有三十多歲,可看上去卻有四十將近,而四十歲的女人在房事後反而像三十歲,其實就是說明積極的性生活可以延緩衰老過程,能夠讓人永葆年輕。
4、助於睡眠
能夠釋放促進睡眠的內啡肽,所以每次房事過後才會覺得很勞累,然後迅速進入夢鄉。
5、感受幸福
據國際研究顯示,與金錢相比,房事可以讓人感受到更加幸福,就如同每年可以多賺了十萬人民幣一樣。
6、放鬆
房事時候可以有效抑制焦躁情緒,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。
7、發泄
柔軟舒適的床褥是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點,性生活美滿的夫妻一般很少出現極度壓抑的暴力情緒。
8、容貌年輕
房事可以促進雌性激素分泌,讓女人的皮膚更加光滑,頭髮更加亮澤。
9、增進感情
房事時釋放的後葉催產素不僅能改善心情,甚至讓你感覺與伴侶更加親密,尤其是對女性更為明顯。
10、提升抵抗力
可以使到男女雙方體內A型免疫球蛋白的數量增加30%,從而增強抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。
有規律的房事對身體的幫助無疑是巨大的,而過度的房事只會讓男女雙方過度虛脫,影響日常生活。
※夫妻房事好處多,男人一定要夠強!
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