驚見尿液有泡泡？警惕腎衰竭！

生活中有時你會發現自己尿液不正常，這種時候你就得注意了！我們可以學著從尿液的狀態和顏色，觀察自己的健康是否出現了問題。當觀察到尿液中有泡泡，且泡泡消散地很慢或遲遲不消失，就有可能是蛋白尿！出現蛋白尿時得多加註意，以防演變成慢性腎臟病。那麼什麼是蛋白尿？蛋白尿的成因又有哪些呢？丹七君帶您看一看。

血液中的蛋白質流經腎臟時，由於腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收作用，大部分蛋白質又回到血液中，只有很少一部分進入尿液，排出體外。健康人尿液中的蛋白不應該大於0.15g/24h，如果超過這個標準，尿檢結果就會呈陽性，表示為「+」，加號越多，表示漏出的蛋白越多，超過3.5g/24h，就被成為大量蛋白尿，或腎性蛋白尿。蛋白尿通常表示腎小球受損，濾過率異常，是診斷腎病的重要參考標準。

一般蛋白尿常見成因有：糖尿病、高血壓、免疫系統疾病、痛風、B型肝炎、C型或癌症等，研究指出，蛋白尿會讓腎功能惡化的風險提高，曾有一案例，一中年男子有蛋白尿，拖了一年才發現自己有糖尿病，常常感到全身疲倦、想吐，這時慢性腎衰竭也來到了末期。

既然出現蛋白尿，平時的飲食中就需要限制蛋白的攝入。蛋白尿患者進補蛋白質的量，應視具體病情狀況而定。

1、對於無腎功能損害的腎病綜合征者，可供給高蛋白質飲食，蛋白質成人每天為1.5~2.0g/kg，並供給優質蛋白質。

2、血漿尿素氮增高者，一般以低蛋白質飲食為宜。

3、腎病綜合症患者宜多吃新鮮蔬菜和水果等，補充含鈣豐富的食物，如牛奶及其製品、蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類及綠色蔬菜等。含鎂豐富的食物，如小米、小麥、大麥等。含鋅豐富的食物，如小米、小麥、玉米粉等。

需注意的是，蛋白尿飲食應注意植物蛋白的攝入。因為植物蛋白質中含有大量嘌呤鹼，能加重腎臟中間代謝的負擔，故應少用。其中大豆類及豆製品，雖蛋白質含量高，蛋白尿者也應忌用。

丹七健康（danqijiankang）提醒大家，有尿蛋白異常的患者要注意在查明病因的基礎上做好治療，同時調整飲食，使其符合自身病情狀況。

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