出軌後的我，被大男子主義的丈夫凈身出戶

情感 05-04

出軌後的我，被大男子主義的丈夫凈身出戶

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提問人：夏雨

今日坐診情感諮詢師：劉郁時敬國

Q：出軌後，面對無情的前夫，怎麼辦？

m+幸知：我是個40歲的女人，和前夫育有3個兒子，大的18歲，倆個小的6，7歲，半年前離婚了，是因為我的出軌。他是個大男子主義者，性格強悍，開了私人診所，有千萬財產，而我凈身出戶了。

當時我是想離婚不離家的，為了孩子。慢慢地我發現，是我想的太簡單了。現在我們依然同居，而我沒有一點自主權，每月工資2300元，其它小孩開支跟他報帳。他說永遠不會跟我復婚，我如果不帶孩子們，離開了這個家，就永遠別再回來，我留在這把孩子們撫養成人，我還是這個家的一員，他有合適的要再婚，他會再買房。

老師，我不知道該怎麼辦了！他現在不再關心我了，他說他和我沒話說了，除了家裡的事，小孩的事會有交流，沒有語言了。我現在是拿著保姆的工資，做著主婦的工作，我總幻想著他能和我復婚，因為他愛孩子們！老師救救我吧，我該怎麼辦？

我已經和出軌對象斷絕了關係，前夫已不願再信任我了，他曾經覺得自己是個多麼幸福的人，他說原來一切都是假的！他接受不了背叛！所以不想復婚。他要懲罰我，孩子和幸福只能選一，所以我不知道該怎樣走完餘生。

真性分手，還是假性分手？

幸知在線情感諮詢師劉郁：目前你處在兩難的困境中，不知怎麼該如何選擇與改變。因為你也知道自己想要的復婚（孩子與幸福兩者兼備）其實只是你的「幻想」，那麼在你急於想做出改變之前，其實更重要的是重新審視到底「發生了什麼？」，通過分析目前的格局，勇敢與理性地面對事實，才能制定有效的行動策略。

在這裡，我們首先要辨別前夫是「假性分手」，還是「真性分手」？假性分手類似博弈論中的邊緣策略，通俗地說，就是乾打雷不下雨，嚇唬嚇唬你而已！此時的分手都是為了被挽留。而真性分手正好相反，這段感情已經壽終正寢了，再怎麼挽救也無力起死回生了，與其讓腐敗的氣息污染環境，不如有尊嚴地將它埋葬。面對真性分手，如你仍在糾纏與爭取，不但不能挽回，還徒增對方的厭惡。

那麼如何辨識假性分手與真性分手呢？可以從意、言、行三個維度去考量，如果對方意言行一致，基本上判斷出是真性分手。回到來你的個人情況，我們看到你的前夫，雖然決絕的表示不會再和你複合，但依然接受與你生活在一個屋檐下，以實行對你絕對掌控權的方式，來報復你的出軌。從感性上來說，是從孩子的角度出發來「收留」你，但並非沒有絲毫情分。

然而從另一方面來說，你前夫果斷辦理了離婚手續，並讓你凈身出戶，而且每月給2300元保姆工資，兩人除了孩子很少交流，也反映出他的態度清晰，行為果斷，即以減少情感投入和經濟投入的方式開始疏遠你，在理性上沒有猶豫動搖或者模糊。

綜上，對你前夫來說，真性分手的比重要遠遠高於假性分手的比重。雖然在言語上，他可能會給你造成部分假性分手的感覺。

給你的建議：

1、調整預期：對你而言，復婚當然是最好的結局，然而還要想到最差的結果可能是復婚無果，前夫還可能再婚。調整預期使之與事實相符，並對最差的情況做出預判與評價，努力使結果符合調整後的預期。

2、經歷個人成長：你的出軌不是偶然的，面對強勢的丈夫，你一定有許多不為人知的委屈與失落。建議你接受我們幸知平台一對一的個人諮詢，找到婚姻失敗的真正原因。

3、後轍並蛻變：可以把關注的焦點由如何挽回前夫，變為努力提升自我。其中的起點便學會精神獨立與經濟獨立。除了提升自己，你一定要在這個階段深刻反省過去兩個人之間的問題，找出所有的原因並且加以改變。這個蛻變的過程是最苦難的，也是最痛苦的。但是一旦完成，你才獲取了重新挽回的希望。

最好的挽救姿態，是像成年人一樣承擔後果

幸知在線情感諮詢師時敬國：大男子主義的男人，本來就愛面子，受到妻子出軌這樣的強烈刺激，一定會表現的非常激烈，並且一定會採取懲罰措施。這是他處理自己情緒的需要，但並不一定是他未來生活的真正需要。他需要一個決絕的態度來安慰自己，所以，他會把最堅硬的態度扔給你，包括永不復婚，包括自己有合適的會再婚等等。

如你所言，他內心估計並不接受再婚，或者看到孩子被分到兩個家庭，或者離開自己的媽媽。所以，給他些時間，讓他把情緒處理掉一些，把面子挽回一些。他未必就真的不肯修復這個家。

但這一切，取決於你的姿態。你現在的姿態完全是一個未成年人的做法，就像一個犯錯的孩子，只求避免被懲罰，只求饒恕，而沒有真正地去認識自己的問題。甚至會說「老師救救我吧」，把改變的希望完全寄托在別人身上。

無論男人還是女人，作為出軌的過錯方，應該認識到自己身上的問題。自己在什麼情況下出的軌，背後的原因到底是什麼？是完全自己的問題？還是夫妻兩個人的問題？是純粹肉體的慾望，還是精神上空虛？如果自己這些問題，不能夠去面對，那麼前夫如何和你一起去面對，如何來原諒你？所以，你現在的姿態應該是，承認已經發生的事實和背後的問題，並且拿出自己的勇氣來承擔這個後果。

具體而言，就是不要只試圖在口頭上去請求前夫的原諒，請求復婚，而是通過行動中的自立，從一個完全依賴丈夫的未成年人，開始成長為一個人也能很好生活的人，人生主動權不是完全握在前夫手心的人。忘記自己可以依託有千萬資產的男人。在這種姿態的前提下，才有機會真正釐清自己遇到的問題。

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