9種日常小意外，簡潔好處理
「嗷！」真不希望這是在生活里的高頻詞！明明在海灘漫步美拍，卻被碎玻璃劃破了腳？摸摸鄰居家柔軟的小貓，卻被它狠狠拍了一巴掌？想給親愛的他做一份心形煎蛋，卻不小心與滾燙的平底鍋來了次「親密接觸」？……理想與現實充滿著豐滿與骨幹的對立，沒關係，試試我們為您提供的意外小傷處理妙計。
01
哦！我摔倒的時候不小心扭了腳踝！
根據美國印第安納州的腳踝骨外科醫生的經驗，65%~75%的腳踝扭傷都是韌帶拉傷或撕裂，比較嚴重的才會造成骨折。所以，如果你扭傷了腳，先做個判斷，如果能正常走路，只是有點小小的不舒服，就可以放心了，這只是普通的扭傷。
運用「RICE」法則（rest，ice，compression，elevation）就能解決。把腳搭在一把椅子上，抬到跟臀部一樣高的位置，用冰塊冷敷腳踝10~20分鐘，每次間隔10分鐘，持續幾小時。在接下來的幾周內，你都要堅持「RICE」法則，並且只穿舒適的運動鞋，一周之後，甚至最多四周，扭傷的酸痛和腫脹感就會消失。
但是，如果扭傷後一小時之內，你的腳踝就腫得不可思議，看上去像塞了個高爾夫球，一碰就疼，根本無法自主移動……這時候，你就是扭傷的那25%~35%了，應在48小時內去醫院，醫生會根據受傷情況，為你打繃帶，嚴重的則要進行手術。
02
昨晚好像被蚊蟲叮了，第二天起了個包，又紅又疼。
是不是忍不住去撓？如果包被撓破了，指甲縫裡的細菌和環境中的髒東西都會從傷口進入體內，引發感染。在熱帶赤道地區，抓破蚊蟲叮咬的包很容易引發嚴重的瘧疾，或黃熱病。
正確處理蚊蟲叮咬的方法很簡單：肥皂+流動的清水。幾天後，紅包就會消腫。
不過要特別注意兩種情況：A.有類似流感的癥狀出現，B.被蚊蟲叮咬留下的包越來越紅、面積越來越大。遇到這兩種情況，建議儘快就醫，絕對不要拖延。
小提示：如何確定紅包的面積變大了呢？建議包剛出現的時候，拿水彩筆沿著邊緣畫一個圈，包如果「長」大了，能很明顯地看出變化。
03
我正在切西瓜，卻不小心把手划了一道好長的口子。
先判斷一下，如果切口超過一英寸，千萬不要立刻用自來水沖洗傷口。因為血液里含有一種天然的凝血劑，能抑制傷口出血癥狀。如果你在大量出血時，拿水沖洗傷口，等於將血液里的「天然衛士」沖走了，會引起更大量的出血。
比較明智的做法，是拿一塊消毒紗布按壓傷口10分鐘。待血止住之後，再用自來水沖洗傷口10分鐘。最後，用紗布和創口貼包紮傷口。
小提示：如果被劃傷的傷口大於半英寸，你又正在服用阻凝劑類的藥物，如阿司匹林等，這會導致傷口凝血困難，這時應用乾淨的消毒紗布壓住傷口，趕快去醫院進行傷口縫合。
04
在打網球，隔壁場的一個球飛過來，直愣愣砸到了我朋友的頭上。
被球類砸著有一個潛在的危險，就是腦震蕩。美國梅約診所的一位兒科精神外科醫生說過：被砸後人雖清醒，也完全可能發生腦震蕩。而且，有的腦震蕩會滯後，在被撞後的24~72小時內，才出現相關癥狀並持續數周。所以，對待被足球、網球砸到頭的朋友，要格外小心，通用的處理方法是：72小時持續觀察。
如果他短期內出現嘔吐、眩暈、無法自主行走的狀況，甚至短暫性失去意識，可能是顱內出血，建議儘快去醫院檢查。如果被砸者仍能正常和大家邊走邊聊天，也該禁止他繼續比賽或劇烈運動，可以陪他在候補席上靜靜休息。
別忘了觀察他，看是否出現清醒腦震蕩的癥狀：頭疼、精神混亂、視覺模糊、過於興奮、短暫失憶、對光和雜訊敏感、容易瞌睡。在至少三周時間內，跟蹤被砸者的精神狀態，防止出現後發腦震蕩的癥狀。
05
天哪！我竟然用手直接抓了一支滾燙的平底鍋！
錯誤做法：立即拿冰塊給手降溫。被燒傷的皮膚非常脆弱，極度寒冷的冰塊會加重皮膚的損傷。
正確做法：別怕麻煩，用自來水沖洗手15~20分鐘，緩解疼痛、腫脹，防止燒傷擴散和留下疤痕的危險，並且避免給皮下組織留下深層次的傷害。
如果整個手掌被燙傷，或者發現有起水泡、嚴重腫脹、燙傷處裸露出肌肉組織下的白層等二級燒傷的表現，建議儘快就醫。如果離醫院比較遠不具備就醫條件，按照下面的步驟做：
先用乾淨的無紡布紙巾擦乾手，再用無菌紗布鬆散地包紮傷口，如果疼痛難忍，可根據情況服用一些普通鎮痛葯。每天換一次紗布，直到傷口痊癒，通常一周左右，你就會好得差不多啦。記得，每次重新包紮傷口之前，都要用肥皂和清水沖洗傷口。
小提示：不要用棉花擦拭傷口，它們會粘在傷口上。不要塗藥膏，含有油類的藥膏會將傷口中的熱量困住，不利於恢復。
06
萬萬沒想到，鄰居家溫柔的小貓竟然咬了我的手，好痛！
古語曾言：十指連心，手上的疼痛最要命，手部關節與肌腱更靠近皮膚表層，裡面的液體也為細菌們提供了最喜歡的棲息地。
而且，不要小瞧小貓的牙齒，美國《Journal of Hand Surgery》的一項調查顯示，被貓咪咬傷的病人中，有30%由藥物治療轉向住院治療，而剩下的70%則大多需要口服抗生素治療。為什麼呢？和狗狗的咬傷相比，貓咪的咬傷開口更窄，咬痕卻更深，引流管很難插入，清洗很困難。
當遇到小貓深深的「吻痕」的時候，正確的做法，是立即用肥皂和清水沖洗傷口。然後靜靜觀察，若傷口疼痛發紅，幾天都腫脹難消，就立即去醫院尋求幫助。
07
我兩歲的侄女被可怕的太陽晒傷了！可憐的孩子！
先仔細觀察，如果她有噁心、嘔吐癥狀，或晒傷面積很大，涉及到整個後背或腿部，保險起見，一定要帶她去急診室，請醫生檢查她的心跳速度、血壓等，儘快治療。
如果她被晒傷後，只是皮膚髮紅，那麼可以用冰+蘆薈的方式解決。每天冰敷兩次，每次10~15分鐘，並在晒傷的地方敷上蘆薈凝膠，再吃一些兒童布洛芬，緩解晒傷的疼痛。
切忌：
A.使用含有礦物油的乳液，這會引起傷口感染。
B. 服用含卡因（-caine）的藥物，例如benzocaine（苯坐卡因）、lidocaine（利多卡因），沒有醫生指導，亂服這些葯太危險！
08
我的手臂被金屬欄杆劃傷了，會不會得破傷風啊？
被金屬劃傷確實有感染破傷風的風險，它可能引發嚴重病症，甚至造成死亡。如果被金屬欄杆劃傷，千萬不要掉以輕心。首先，用肥皂和流動的溫水清洗傷口。然後，仔細回想你的破傷風疫苗接種記錄。如果在10年間都沒有注射過破傷風加強針，或已記不清最後一次打破傷風針的時間，建議就近去診所打一針。
如果剛剛注射了新的破傷風疫苗，也要觀察幾天，若傷口疼痛持續數小時或發熱發紅，則可能感染了其他病毒，仍然建議及時就醫。
小提示：破傷風並不是金屬本身引起的，而是通過空氣中的灰塵、動物排泄物或者唾液傳播的一種細菌，它們在很多物品的表面都存在，一把普通的木頭椅子也有可能傳播它。
09
美美地在海灘上擺pose，卻不小心被玻璃碎片扎到了腳！
先開動記憶的閥門：我打過最新的破傷風疫苗嗎？如果沒有，趕快去急診室，確認傷口是否被感染，再確定是否需要打針。
如果確認已經打過全套的破傷風疫苗，就試著慢慢把玻璃拿出來，之後用肥皂和流動的清水沖洗傷口，10分鐘後貼上防水的繃帶，壓實。如果自己無法取出玻璃，但能感覺到它在你的皮膚里，並且很疼，建議去急診室做進一步處理。如果從外表看不到玻璃，但又發現有感染的跡象，比如傷口發熱，隱隱作痛，應儘快就醫。
小提示：有種說法是「傷口也需要透氣，所以夏天最好別包紮」，別信。經過科學證實，傷口在乾淨、濕潤的環境里最容易癒合。一個敞開式的傷口與一個用乾淨創口貼蓋著的傷口相比，受到感染的幾率要大得多。
*本文部分圖片來自VCG與網路
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