百歲老人長壽秘訣竟然是1杯茶？

>

薑茶

原來甘德珍老人激發自愈力一碗茶每天喝就行了。103歲的甘德珍老人雖滿頭白髮，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲左右。甘德珍老人的兒媳笑著把「補品」端到筆者面前，竟然是一碗剛切好的生薑絲!當然，光吃薑絲是不行的。甘德珍老人對著薑絲有著獨特的處理方式：花生、芝麻、生薑和茶葉沖泡(如果有時間就要擂碎)，每天早上上水新燒開，一日一杯，上午九點之後就不喝了。

103歲的甘德珍老人說：這就是每天必喝的飲料，這喝薑茶能暖胃防病，堅持了很多年。(或者將茶葉、薑絲、花生、芝麻擂碎之後泡水、干嚼都可以。)

薑茶究竟是如何達到治病的功效呢?

1.改善血液循環

薑茶里的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。

2.增強免疫系統

生薑富含抗氧化劑姜辣素，有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。

3.消炎

姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。

4.促進胃部消化

薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。

此外，對於面部暗瘡也有效果，因此甘德珍老人不但身體好，而且皮膚也沒有老年斑。我們可以用用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕消失。如果每天都用薑絲泡水，這就是相當於每天都在給自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健!哪裡還會需要藥物呢?

※百歲老人長壽秘訣竟是七句話
※健康專家採訪長壽村，100歲老奶奶長壽的秘訣竟然是每天喝酒
※老人百歲長壽的秘訣竟是常吃這15種食物！
※巴馬百歲老人的長壽秘訣，竟然這麼簡單！
※102歲老人長壽，秘密是她愛吃一種菜！
※漢朝長壽老人延年益壽的秘訣竟然是喝人奶！
※117歲長壽老人的養生秘笈，竟然只有三個字！
※百歲老人的長壽秘方竟是喝這種水
※121歲老人的長壽秘訣：每天這樣吃！
※五位百歲老人的長壽秘訣 你也可以做到
※百歲老人20歲起喝酒，至今喝掉8噸白酒！原來長壽的秘訣在這裡
※92歲老人長壽秘訣只有一個字
※「中國長壽之鄉」永嘉百歲老人這麼多？原因竟是……
※長壽老人百分之八十都喝茶，為什麼喝茶成了長壽的秘訣？
※百歲老人講述養生長壽秘訣
※短短10句，百歲老人的「長壽秘訣」
※老人高齡120歲，長壽的秘訣竟然是保留了童子之身
※長壽秘訣竟然是這1個字 92歲老人天天做 不花一分錢
※7位百歲老人公開長壽秘訣