菊花茶喝多了有什麼副作用

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菊花茶是很多人都喜歡喝的一種花草茶，他對我們的身體健康好處非常多，那麼菊花茶喝多了有什麼副作用呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

喝菊花茶有什麼好處？

1、醒腦、明目菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。2、清潔濕潤皮膚多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

喝菊花茶有什麼好處

4、防癌抗癌菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。5、治感冒、頭痛花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、脹、頭痛等症。6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便秘。

喝菊花茶有什麼好處

喝菊花茶的注意事項1、菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。2、體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞。3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶時最好別加糖。

4、小而且顏色泛黃的菊花質量比較好。

不過,專業中醫師告誡讀者,不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝

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