鼻炎自我按摩，效果非常好

鼻炎是一種很常見的呼吸道疾病，反覆發作，常規藥物治療效果不很好，這裡摘錄了一種鼻炎自我按摩法，效果不錯，供廣大病友分享。

1.將中指指腹放於鼻尖，自鼻尖向上沿鼻樑至印堂穴反覆推動數遍。

2.用將兩手食、中指分別併攏，自迎香穴開始，向上搓至內眼角，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。

3.用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香穴，共揉動200下。迎香穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷過敏性鼻炎其實只要簡單噴滴就可以了，

處。

4.用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴位100下。揉合谷的動作左右手交替總共重複兩次。合谷穴於拇指與食指分叉的凹陷處。 鼻炎簡單治，小編微信：pee318

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