高血脂症可以治癒嗎?高血脂患者最關心的問題答疑

高脂血症（俗稱高血脂）是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高，我國約有1億人患有高血脂。高血脂非常危險，有人稱之為"無聲的殺手"。長期不治療會導致冠心病、腦中風、高血壓等疾病，後果非常嚴重，下面就此症的患者最關心的幾個問題，小編做一些解答。

高血脂症可以治癒嗎?

高血脂可以治癒，就是將血脂達到正常的範圍內，但是不可能就不會再次升高，就像得了感冒一樣，不是得了一次，以後終生就能免疫了，受個人體質，生活飲食習慣，周邊環境影響等等，只要誘因存在，就可能造成血脂升高，同樣高血壓也一樣，但是治癒不是控制，並不是像吃藥一樣，吃了血脂降下來，不吃馬上又上去，因此儘管這類病會反覆，但你只要堅持良好的生活飲食習慣，預防常見的誘因，消除了致病誘因，也會長期遠離高血脂。

高血脂症可以預防嗎?

高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部分高血脂症是家族遺傳，無法預防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當，高血脂症也可能提早來報到。

血看起來濁濁的就是高血脂?

不一定。血液中脂肪過高時，的確會讓血液呈混濁狀。不過也有誤認的時候。例如抽血檢查，因為抽的血是靜脈血，本來看起來就比較暗，並不是高血脂造成的結果。

此外，有些檢查項目，抽血不需要經過禁食，例如驗血色素、甲狀腺功能，如果是剛吃完飯後抽的血，三酸甘油酯較高，血液也會比較濁。一般的抽血檢查，例如驗膽固醇，則需要事先禁食8小時。

不少廣告常把血濁和脖子酸、腳麻連在一起，事實上，如果只是純粹高血脂，還沒有其它病變，是不會產生任何的癥狀。

洗血脂可以預防高血脂?

洗血脂的目的，最重要的是治療一些因家族遺傳而有惡性高血脂的病患。例如膽固醇可能高達300～400mg/dl，或者甚至飆到1000mg/dl以上，就可以用洗血脂的方法降低血中濃度，但不是拿來當做預防高血脂的方法。

因為洗血脂兩個星期之後，血脂就會恢復，而且洗血脂不僅洗掉了「壞膽固醇」，還會洗掉「好膽固醇」和免疫球蛋白。

真正降血脂的飲食還是少熱量、少油、少動物性蛋白質。所以正確的觀念應該是「少」吃，而不是「多」吃哪些補品。

吃藥後就萬事OK，不用再注意飲食、運動等健康的生活習慣?

錯。即使已在服藥，如果飲食不控制、不做運動，或者又抽煙、酗酒等，可能必須吃更多的葯、更高劑量的葯，如此將提高藥物產生副作用的機會。

有沒有辦法做什麼，提升好膽固醇的血液濃度?

運動和少量的酒精(一天不超過30㏄)。很少人會純粹為了可以提高血中「好膽固醇」濃度而吃藥。一些特殊的藥物可以降三酸甘油酯，提高好膽固醇，但最主要的目的是為了降低血中三酸甘油酯濃度。

不吃蛋或是避免富含膽固醇的食物，是用飲食控制血中膽固醇最好的方法?

錯。不只是蛋中的蛋黃，食物中許多非膽固醇的成分也會影響血液中膽固醇的濃度，特別是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸大部分由動物性食物而來。

吃維生素可以降血脂?

吃維生素最主要的用意不在「降血脂」，而是「抗氧化」。

因為氧化的血脂質對身體有害，維生素雖不能讓血脂下降，卻可能因為有助於抗氧化，而減低血脂被氧化的可能性，也減少血管硬化的程度。

高血脂如何防治？

高血脂症的治療包括了很多方面。如果是高血脂症的病人，首先要改變生活方式，這非常重要，包括低脂肪飲食，油性的東西要少吃。除此之外還要減少熱量的攝入，有的人從來不吃肉，但是一天要吃一斤米飯，這個不行。 所以高血脂症要改變生活方式，除了低脂飲食，還要適當降低熱量，增加蔬菜類的纖維素類的攝入，再是可以常飲一些像康源茶館羅布麻茶這樣本身就具有清脂降壓作用的天然養生茶飲。

第二，運動鍛煉。這點非常重要，現在開車的人多了，運動越來越少，這個現象一定要改變，對高血脂症的人一定要鍛煉。

第三，戒煙。煙可以增加高血脂症的病人動脈硬化的幾率，煙絕對要戒，不能只是少抽點，但是沒有提到戒酒，酒要限量。

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