為了健康，請拒絕這些茶。

喝茶原本就是一件健康的事情，然而有許多喝茶習慣不好的朋友卻把茶喝成了毒。今天茶小親要給大家講一講那些容易被大家忽略但卻很嚴重的小細節，請大家一定要正視！

拒絕頭道茶

頭道茶又稱之為醒茶，用通俗一點的話來說就是洗茶，把茶的外表清洗乾淨，讓它重新煥發出茶葉的本質以便於沖泡飲用，然後將第一泡水倒掉。隨著現代生活節奏的加快，大多數人泡茶都是一泡就開喝了，卻忽略了現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。

拒絕久泡茶

很多人以為茶泡得越久越好喝，其實，茶的沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂等物質會自動氧化，不僅茶的營養價值大打折扣，口感也變得很差。同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的細菌也很多，很不衛生！

拒絕變質茶

茶不好保管，容易吸濕霉變，而有些人出於節約，捨不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的！也切記不要把茶葉和其他有味道的東西放在一起，特別是油漆、樟腦丸這類物品。茶葉非常容易吸收味道，變了味的茶很有可能帶有毒素！

拒絕隔夜茶

放了一夜的茶，也許你品嘗不出它有什麼變化，但其實裡面已經積滿了細菌！因為茶葉含有大量的蛋白質，大部分不溶解於熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚後，又會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物，對腸胃造成刺激，引發炎症。

健康養生，從良好的喝茶習慣開始！

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