央視已報道：小區1塊錢1桶的水，真的不要長期喝了！

水是生命之源，世間萬物都離不開水，如果沒有水我們也無法生存。現在各大小區內，各種凈水機隨處可見，只要投一塊錢的硬幣，或者刷一下卡，一桶乾淨的純凈水就可以帶回家，這種價格實惠、沒有異味、沒有水垢的水受到了大家的青睞。

這種經過凈水機層層過濾的水，確實是比較乾淨的，幾乎不含任何的雜質，但是這種不含任何雜質的純凈水，對身體有好處嗎？純凈水確實無毒無菌，是特別容易被人體吸收的含氧活性水，純凈水溶解度較高，與人體細胞親和力較強，有促進新陳代謝的功效。但是不能忽視一個問題，純凈水在經過過濾有害物質的同時，也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素，比如鈣、鎂等。水中的鈣鎂在腸道中作用很大，可以將食物中的脂肪分解形成無害的化合物，迅速排出體外，從而減少脂肪吸收，起到保護心血管的作用。世界衛生組織從二零零三年已經證實，水中的鈣鎂離子與心腦血管疾病有密切的關係。如果長期只喝純凈水，會給人體帶來很多負面的影響，例如會導致人體蛋白質、鈣質的流失，也會導致我們的腎臟功能有所退化。

有很多廠家說，水裡已經人為添加礦物質。其實這大部分都是噱頭，因為很水中的很多離子，屬於不溶性或微溶性。它是經過水在地層底下，經過幾千年、幾萬年慢慢融進去，人為添加快速混入是很難做到的。

合格的自來水是一種最符合人體需要的天然飲料，它既能保持對人體有益的營養物質和微量元素，又能使水中的多餘的物質提煉，對人體大有益處，所以大家沒必要過分的去追求這些「功能」水。

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