了解心臟喜歡的 5 件小事，做健康的母親

我們經常在電視劇中看到男性突發心臟病的畫面：突然愣住，捂住胸部，然後倒地，就被人送到醫院。就給人一種感覺，好像男性更容易發生心梗、心絞痛，需要關注心臟健康。

其實，女性也會發生心梗、心絞痛，但跟男性略有不同，就是女性發作時的感覺，可能沒有那麼典型。

女性心梗更容易被耽誤

我們熟知心臟病發作時會有胸口疼痛，國外有句話來形容這種感覺，叫「像一隻大象坐在胸口上」。女性發作時，可能也會有這種感覺，但也有很多女性是其他的感覺，比如氣短、胃痛、眩暈、或者極度虛弱等等一些不容易讓人聯想到心臟病發作的情況。

儘管癥狀不典型，風險卻一樣大。發生心梗之後，如果得不到及時處理，後果也會是致命的。

當女性心梗時，她們更容易把這看成一種不那麼威脅生命的情況，比如感冒、胃病。一個是因為癥狀不典型，還有是因為女性往往為家庭付出、奉獻很多，對自己的健康並沒有那麼重視。

在醫院中，時不時會見到這樣的中年女性：因為胃痛來就診，在胃鏡前進行常規心電圖檢查時，發現「胃痛」其實是急性心肌梗死，然後進行緊急手術。在醫生強調病情很危險、需要緊急處理的時候，家人和病人還沒反應過來到底是怎麼回事。

心梗是怎麼回事

我們希望每個人都能了解心梗是怎麼回事，萬一自己或者家人遭遇這種情況，能最快的協助醫生做出決定。

心梗，又叫心肌梗死，是給心臟供血的血管堵住了，心臟沒有血液的營養，就沒有辦法正常跳動，如果不及時糾正，生命就有危險。

心臟血管為什麼會被堵住呢？

簡單來說，就是血管壁由於各種原因（比如血糖高、血壓高、吸煙等）受到損傷，血液中的脂肪就容易在壁上沉積下來，形成斑塊，醫生把這個叫做動脈粥樣硬化（是不是聽起來很熟悉）。這個斑塊如果破了，就會刺激凝血反應，在血管里形成血栓，血管就堵住了。

阿司匹林不能亂吃

很多人把阿司匹林當成保健品，覺得能保護心臟，這是不對的。確實，阿司匹林有預防血栓的作用，但同時也會增加出血的風險。

本來很健康的人，因為沒事吃阿司匹林來「養生」，結果吃出胃出血的病人也不在少數。

醫生在開藥的時候，會根據眼前這個病人的具體情況，來衡量風險，指標也比較複雜，還好大家自己不需要掌握，簡單說就是：

假如病人發生心血管意外的風險很高，大過了發生胃出血的風險，那就需要吃阿司匹林，千萬不要自己停掉。

假如發生心血管病的風險不高，那就沒有必要冒著胃出血的風險吃阿司匹林。

還有一些朋友看到過發生胸痛要嚼服多少阿司匹林這樣的說法，高血壓醫生要提醒一下：打急救電話，比吃阿司匹林更重要！

如果醫生沒有交代過胸痛吃阿司匹林，也不要自己亂吃，以免影響後續的急救處理。

做好心臟喜歡的 5 件小事

好好控制血壓、血糖；

拒絕吸煙，也拒絕吸二手煙；

跟家人一起養成規律鍛煉的好習慣；

跟家人一起養成健康的飲食習慣；

定期進行體檢，了解自己的心臟健康。

希望大家都呵護好自己的心臟！

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