中醫養生：面診就是「看五官，觀氣色，辨臟腑之病保健小常識

認識面診：面診的基礎知識

望、聞、問、切是中醫的四大診法，而面診又是中醫望診的重要組成部分，所以被歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是通過觀察面部各個部位的色澤、形態變化，以獲取人體內髒的生理和病理狀況，進而診斷和防治疾病。

面診彙集了傳統中醫的精髓，至今仍在廣泛使用。簡單地說，面診就是根據人體面部呈現出來的各種特徵，判斷此人是否患病以及患病的輕重緩急，因此有「察顏觀色」的說法。

什麼是面診

面診就是通過面部反射區，觀察臟腑疾病與身體健康狀況的方法。即醫生運用望、聞、問、切的診斷方法來對面部整體及五官進行觀察，從而判斷人體全身與局部的病變情況。

通過對面部形態、皮膚、顏色、瑕點分布等方面的觀察，可以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態。簡而言之，面診就是「看五官，觀氣色，辨臟腑之病」。

五臟在面部的反射區

五臟在面部的分布

兩眼間為心

兩眉間為肺

頰外側為腎

望五官知五臟

脾氣通於口：脾和順則口唇能納五穀；脾有病狀則唇色發黃，影響消化吸收功能。

肝氣通於目：肝氣順則目清明，目清則能辨五色；肝有病狀則目眥發青，會影響視覺。

肺氣通於鼻：肺臟和順健康，則鼻能聞香臭；肺有病狀則喘息鼻張，影響呼吸功能。

心氣通於舌：心氣和順則舌能辨五味；心氣不順有病狀則舌卷短，影響話語清晰。

腎氣通於耳：腎氣足則耳能聽五音；腎氣虛則耳鳴耳聾，影響聽力。

面診的具體流程

面診流程圖

面診是中醫診斷學中的一個重要組成部分，是通過觀察人的面部形態、顏色、神態等的變化，來搜集所需要的診斷信息。中醫認為五官端正、輪廓分明、光澤有神是健康的標誌。

望面知健康

反射區在兩眼之間的鼻樑處，此處出現橫紋或橫紋比較明顯，證明心律不齊或心臟狀況不好。

反射區在外耳道連線與鼻樑中線交叉處。如這兩個部位發青發暗或有斑，可能是脂肪肝。

反射區在鼻頭。若鼻頭髮紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大，證明脾熱或脾大，一般會感覺頭重、臉頰疼、心煩等。

反射區在兩眉端連線的中點。若有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。

反射區在鼻翼水平線與太陽穴垂直線交叉處。若此部位有痣或痦子，證明此人腎功能先天不足。

中醫常識

早在兩千年前，《黃帝內經》中《靈樞·邪氣臟腑病形篇》就指出：「十二經脈，三百六十五路，其血氣皆上於面而走空（孔）竅。」說明人體內臟功能和氣血狀況在面部都有相應反映，人們可以通過對面部各種狀況的觀察，來了解人體的健康狀態和病情變化。因此，面診是很有根據的。

更多健康養生，請加我的微信 richs999

歡迎留言、點贊和轉發，讓你的朋友也欣賞一下健康養生等。

喜歡我就點贊，愛我就轉發！

請您繼續閱讀更多來自 守護天使 的精彩文章:

※中醫面診之從眼睛看疾病知識
※中醫面診之面色特點與疾病知識
※中醫養生：教你面診知識
※中醫「面診」的秘密：身體好不好，看臉色就知道！
※面診細解，看懂這些，你也可以當醫生
※忠鵬護膚：要祛斑，這些色斑面診原理你要懂！
※面相看病，看面相知道疾病，面診
※手診面診色診，養生從基礎做起！
※看「臉色」，中醫的面診第一步，能初步辨別哪個臟腑病變
※中醫面診的秘密：從臉部看五臟疾病
※純乾貨~看臉知病！中醫面診大全
※面診：藏於男人臉上皺紋里的疾病！
※中醫面診：這裡長痘是肝火旺，有斑可能是脂肪肝
※一看就懂的五臟面診法
※好奇，中醫治療為什麼需要病人面診呢？
※面診，為什麼有的人臉色青？該如何保養？
※李鐵紅大夫教你從頭部這3個地方的皺紋看疾病，神奇的中醫面診！
※逸軒風水：面診？有這些面部特徵的人要謹防抑鬱症！
※中醫「面診」的秘密，一眼看出你得了什麼病