夫妻性和諧，說說同房那些事兒！

導讀：中國古人不僅把性當作日常生活不可缺少的娛樂活動，更把其作為一種修身養生之法。而夫妻生活的時辰也是十分重要的。

《素女經》上講：「陰陽者，相感而應耳。故陽不得陰則不喜，陰不得陽則不起。男欲接而女不樂，女欲接而男不欲，二心不和，精氣不感。」就是說，性生活不和諧，男女之間就會陰陽失衡，對身體健康不利。

最佳時間 夜半最深情

男女之間的性生活，選擇在戍時與亥時兩個時辰之間是最合適的，也就是陰氣旺盛，陽氣進入陰的界面的時候。這時心包經之「膻中」又主喜樂，進行娛樂活動也是最好的選擇。

這個時候，男性可以穿衣端坐，用右手握住陰囊，用左手在丹田穴的位置上向左轉的方向按摩81次，再換成向右轉，按摩同樣的次數。做完後，再進行性生活。長期這樣做，對身體有重大的補益作用。

晨起愛意濃

大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態，所以這個時候男人的性慾也是比較旺盛的。不過，這對很多女人來說並不是一件好事。因為她可能不會容忍他在清醒之後，沒有刷牙、沒有洗臉就親吻、擁抱。另外，除非是周末，否則雙方的激情只能是匆匆而過、速戰速決。

不過，能在這個時間過性生活，對男人來說是件好事。南寧市計生服務中心醫生吳得生說，晨勃是一個男人性能力是否強悍的標誌。古籍有云：「朝則為春，肝氣應之」。一日之中，肝氣旺於晨，肝主情志，慾火也從肝生髮出來，肝氣旺盛升發之時，陰莖也隨之而應。

不利時間 晚餐別激情

下午17時至19時，該吃晚餐了，把晚餐時間當做愛時間，這不是件好事情。如果是飽腹做愛，事後讓人極度疲憊、昏昏欲睡。如果這個時候來了激情，不妨在吃晚餐之前進行吧，事後洗刷完畢，再到外面吃一頓燭光晚餐。

狂風暴雨不宜房事

此外，專家指出，夫妻性愛生活，既要注意方法、適度的時辰，又要牢記房中禁忌，凡醉飽、勞累、喜怒過甚、大寒大暑、狂風暴雨皆不宜房事。

專家認為，性生活還得切合女性的生理周期，在不適當的時辰進行性生活，比如，在雙方心情不佳、或者女方無此意願時過性生活，非但雙方達不到性高潮，對生育也是不利的。

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