生薑擦頭皮，讓頭髮快速生長的秘訣！不能錯過！

「頭髮好與壞，只有一姜之隔！」

眾所周知，生薑、洋蔥、大蒜這類食物利用好都可以促進生髮，原因是因為這類蔥科植物都含有辣素，對頭髮生長非常有好處，其實，不僅在國內生薑擦頭皮、洋蔥洗頭等方法特別火爆，在國外也有大量擁躉，今天，咱們就以生髮效果公認最好、流傳度最廣的生薑為例，好好了解一下生薑對頭髮驚人的好處！

國外網站對於洋蔥、生薑類食物對生髮好處的報道

生薑的神奇之處在哪裡？

·促進生髮·

生薑中含有姜辣素，可以刺激頭皮，擴張毛細血管，促進皮膚里的血管循環，會給毛囊輸送更多的細胞營養，讓毛髮長得更快，所以用生薑擦頭皮可以改善掉頭髮的狀況，尤其對於局部的斑禿，有非常好的效果，相當於天然的米諾地爾生髮藥水！

·抑制腫瘤·

姜辣素和生薑中的二苯基庚烷類化合物，都具有很強的抗氧化，可以清除體內的自由基，能夠抑制腫瘤，防止肝細胞變性、壞死，預防肝癌等等，並且可以抗衰老，有一定的美容效果。

·開胃、健脾、醒腦·

經常暈車的人可能知道，生薑片或者薑湯有防暈車的功效，這得益於生薑的辣素，可以提神、醒腦，促進精神興奮，改善頭昏、胸悶和噁心的現象，而且生薑還可刺激胃液和消化液的分泌，增加胃腸的蠕動，增進食慾，所以民間常說「飯不香，吃生薑」，就是這個道理。

·殺菌解毒·

生薑中含有一些抗菌素，可以對一些真菌有消殺效果，尤其是沙門氏菌。所以飯後可以適量吃些生薑，可預防食物中的殘留細菌繁殖，也有人用生薑水漱口，治療口臭和牙周炎，也很可取。秋冬季天冷了，不妨用姜水泡腳，能夠去腳痛和治腳臭。

·緩解疼痛·

用熱姜水泡毛巾，然後擰乾，敷在腰背勞損處，可以使肌肉放鬆，刺激血液循環、舒筋活血，可以大大緩解疼痛，非常適合上班族或腰酸背痛者。

除了平常把姜當做佐料以外，它還有3種對頭髮和身體非常有益的用法，推薦給大家！

·生薑擦頭皮·

利用生薑對皮膚血液的刺激作用，可以促進毛髮生長，改善斑禿。在擦頭皮之前，需先將頭髮洗乾淨並吹乾，以防將污垢殘存在頭髮表面，用切開的生薑片輕輕擦拭頭皮，切忌大力。手指可以輔助按摩頭皮。當頭皮感到有點發麻和發熱時，說明已經受到刺激，毛細血管開始充血擴張，長期堅持，對頭髮生長大有裨益。

注意

對生薑刺激性有過敏的人群，不建議使用；

毛囊已經完全死亡和閉合的，生薑擦頭皮並不會有任何作用。

·生薑水洗頭·

和洋蔥洗頭類似，用熱水煮開生薑片，用生薑水洗頭，因為生薑中含有硫化物、黃酮等殺毒滅菌成分，所以可以幫助頭皮殺菌，有效改善頭皮屑多的問題，並且生薑中維生素B、C和、胡蘿蔔素和大量的鉀鈉鎂鐵等微量元素，對頭皮和髮根都是不小的滋補！

·薑湯水·

一碗薑湯幾乎到包治百病的神器地位了，生薑經過高溫煮沸，各種揮髮油等營養元素充分散出，促進人體吸收，所以喝薑湯可以解決體虛體寒、強身壯體，天冷了每天一碗薑湯，體不虛、身體強，腎氣又足，對頭髮生長和改善腎虛型掉頭髮效果太驚人！可在薑湯中加入紅糖或者枸杞，滋補效果更佳。

髮姐小結

簡單說，無論是吃生薑片、喝薑湯，或是生薑擦頭皮、生薑水洗頭，這個堪比米諾地爾生髮水的天然食材，人人家裡都有，用好了就對促進頭髮生長有想像不到的效果！這麼便宜實用，效果又強大驚人，為了咱們的頭髮，趕緊試一試吧！

請您繼續閱讀更多來自 頭髮吐槽幫 的精彩文章:

※頭髮生長的秘訣，就是把它加快
※頭髮又少，長得又慢？讓頭髮「瘋長」的秘訣就在這！
※讓頭髮快速瘋長的內調秘訣，人人都能輕鬆做到！
※真的瘦｜維秘超模生了娃也能光速恢復的秘訣在這裡，贅肉從未饒過誰
※看後驚呆！你不知道的蒸饅頭秘訣 讓你的蒸饅頭不再失敗
※鼻翼寬、鼻頭大、鼻子太短太長？不用整形，這些妝容秘訣幫到你！
※太棒了！不同季節的養生秘訣，養好了整年都不生病！
※你不知道的養生秘訣，好吃的都在這裡！
※你不知道的養生秘訣，快失傳了，趕緊收藏！
※很想剪短髮，但又怕被剪壞。5個另頭髮快速變長的小秘訣
※高手秘訣：小滿習俗與養生，這些事情你不能不知道！
※再也不會有頭皮屑的超便宜小秘訣！有鹽就可以了
※掌握好這3點養生長壽秘訣，長壽不再難！長壽的人都知道了，你呢？
※爺爺血壓血糖都正常，耳不聾、眼不花，養生秘訣就是好習慣！
※胖腿的姐妹別著急，教你一些簡單快速的瘦腿秘訣！
※立秋後不想生病的秘訣，流汗祛濕都不能少
※女生養生十大秘訣！不知道的快來看看唄
※秘訣 | 快死的植物不要扔，趕緊這樣做，瞬間起死回生！
※炒花生米好吃的秘訣就是它，很多人都不知道！