口腔潰瘍怎麼好得快

口腔潰瘍怎麼好得快

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一旦口腔潰瘍，就算是再美味的食物也沒心情享受了(我就喜歡吃辣的!)。在潰瘍面會給我們帶來疼痛感，潰瘍嚴重的話連喝口水都覺得痛，一般不用藥的話恢復時間在1--2周。那口腔潰瘍怎麼好得快呢?

1、口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然後還有多吃蛋類牛奶等就會好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個效果很好的 用了很快就好!同時下面有幾點要注意的

2、養成早睡的習慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會恢復的更快一些。

3、把維生素C或者B2藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

4、不吃辛辣、太鹹的食物，可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過於辛辣刺激性的食物或者是太鹹的食物的話，會刺激到潰瘍處，同時禁煙酒!也是有好處的!

5、最好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用，也就是涼性的食物。

6、口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙製作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊癒，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

7、全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，並且全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復!所以全脂奶粉也是不錯的選擇!

口腔潰瘍怎麼好得快

注意事項：

常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉

飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品

怎樣預防口腔潰瘍

1、與精神壓力、荷爾蒙有關

專家認為，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種生活形態導致的"文明病",事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

2、病毒感染是病原

醫學界經過臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和ER病毒。其中人類巨細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差，病毒就會發作。

醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人類感染後即存在體內，藏在表皮下的血管中，並在細胞核中繁殖。當身體免疫系統異常時，比如感冒，會激活潛伏在體內的病毒，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。

3、解除便秘、充足睡眠

口腔潰瘍多數發生在20~50歲。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7~10天內自行痊癒。問題是許多病人的病情往往顯得反反覆復，時好時壞，影響飲食和起居。中醫認為，要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢，是複發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜，並補充維生素C和鋅。

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