什麼是「荔枝病」？這些人吃荔枝一定要當心

朋友圈傳武漢女童吃荔枝昏倒，這是真的。夏季是豐收荔枝的季節，荔枝雖然味美可口，但不宜讓小兒多吃。吃荔枝過多容易發生「荔枝病」。孕婦、過敏的孩子謹慎食用，小心『荔枝病』！那麼什麼是「荔枝病」，如何才能避免？

我家圓圓今天早上空腹吃了很多荔枝，中午出現拉肚子現象，到了晚上放學回家告訴我說渾身沒勁、口渴、出虛汗，便馬上帶孩子就醫，經過醫生給圓圓口服葡萄糖、輸液等緊急治療，目前圓圓已痊癒出院。

經檢查醫生髮現孩子是過量食用荔枝導致『荔枝病』，醫生還提醒，由於兒童是「荔枝病」的高發人群，因此兒童一次吃荔枝不宜過多，尤其不能空腹食用。有些孩子食用荔枝後「上火」，出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎等癥狀。兒童過量食用荔枝確實會引發低血糖，需要警惕。

一、什麼是「荔枝病」

荔枝病：實質是一種「低血糖症」,荔枝中含有甲基丙環基甘氨酸，能夠降低血糖，這種物質攝入過多，會引起低血壓，產生暈闕，醫學上稱為「荔枝病」。大量鮮荔枝後會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。這是由於大量進食鮮荔枝後，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應。輕者口服糖水即可恢復正常；重者應送醫院搶救。

二、兒童是「荔枝病」高發人群，出現以下情況不宜吃荔枝：

1、咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。

2、荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎吃。

3、患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火。

4、陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀。

5、容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。

三、夏天孩子吃荔枝如何預防「荔枝病」

要預防「荔枝病」，關鍵的方法是「管住嘴」，吃荔枝一次要控制在半斤以內，兒童最好一頓不超過5顆。孕婦、過敏體質的孩子、糖尿病患者等特殊人群更要謹慎食用。另外，荔枝糖分高，孩子吃多了會影響對正餐的攝入，造成營養缺失，因此兒童不宜在餐前空腹吃荔枝，最好在餐後半小時少量食用。

1、不要空腹吃荔枝，最好是飯後半小時食用，以避免「荔枝病。

2、可以在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃里冰後食用，可以預防「虛火」。

3、兒童吃荔枝一次不要超過5顆。

4、出現荔枝病癥狀較輕時喝點糖水能緩解。

5、孩子如果出現飢餓、無力、頭暈等癥狀時，媽媽要儘快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩癥狀。

溫馨提示：如大量食用荔枝出現了低血壓，可用荔枝殼煎湯服用，就能夠解「荔枝病」。荔枝不可以食用過多，特別是愛吃荔枝的朋友，要間隔食用，一次吃2～3顆，一天數次，就不會出現低血壓。對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。如果病情較重，需要及時到醫院就醫。

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